Čas je, da zapustite tekaške čevlje in superge, če sodelujete v programu treninga CrossFit. S temi čevlji ni nič narobe, pozor, vendar ne ustrezajo nalogi.
Namesto tega investirajte v par čevljev CrossFit in ne boste uživali le v bolj udobni vadbi, ampak boste tudi povišali svojo zmogljivost.
Tu smo, da pregledamo najboljše crossfit čevlje za moške - tudi Reebokov Crossfit Nano 7.0 - in razpravljali tudi o tem, kako nositi crossfit čevlje in njihove različne vrste.
Začnimo z razpravo o nekaterih nasvetih za nakup čevljev CrossFit.
Vsebina skrij Kratek povzetek Pred nakupom: 7 stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu čevljev CrossFit 10 najboljših moških čevljev CrossFit v letu 2020 6 nasvetov za nošenje čevljev CrossFit 8 Vrste čevljev za vadbo Kako smo izbrali te čevlje za naš pregled ZaključekKratek povzetek
 | Naša prva izbira Reebok Crossfit Nano 7.0 Cross Trainer |
| Preverite na Amazonu |
 | Reebok moška superga Royal Bb4500 Hi2 |
| Preverite na Amazonu |
 | Nike Metcon 5 čevlji za navzkrižno vadbo |
| Preverite na Amazonu |
 | Puma Tazon 5 čevlji za navzkrižno vadbo |
| Preverite na Amazonu |
 | Inov-8 F-lite 290 Čevelj za navzkrižno vadbo |
| Preverite na Amazonu |
 | Vibram V-Train čevelj za križ |
| Preverite na Amazonu |
 | NOBULL moški trenažni čevlji in slogi |
| Preverite na Amazonu |
 | Asics Conviction X Čevelj za križarske trenerje |
| Preverite na Amazonu |
 | Reebok moški tekaški copati Nano X Cross Trainer |
| Preverite na Amazonu |
 | Under Armour moška zaveza Tr Ex Cross Trainer Superge |
| Preverite na Amazonu |
Pred nakupom: 7 stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu čevljev CrossFit
Čevlji CrossFit imajo številne funkcije, vendar so nekatere kategorije vedno pomembne za vašo izbiro nakupa:
1. Udobje
Nikoli ne žrtvujte udobja, ne glede na to, kako radi so vam čevlji CrossFit ali kako izgledajo. Ključno je, da poiščete prileganje, ki ni preveč tesno ali tako ohlapno, da bi se noge zaradi vsega dodatnega prostora premikale.
Vedno si je treba zapomniti, da čevelj, ki se prilega nekomu drugemu, morda ne ustreza vam, tudi če si delite enako velikost čevlja. Udobje je pogosto stvar osebnih želja.
Čevlji s širšimi škatlami na nogah običajno pripomorejo k boljšim čevljem CrossFit, ker ne bodo ovirali številnih vrst gibov, ki jih pogosto potrebujete med vadbo. Podplat čevlja naj bi medtem vzpostavil lepo ravnovesje med prožnostjo in togostjo.
2. Vsestranskost
CrossFit treningi zahtevajo veliko izzivov in gibov, zato potrebujete čevelj, ki bo kos rutini. Ali lahko čevelj roča dvigovanje in hitro premikanje? Kolikšen je največji pritisk na vsak čevelj med vadbo?
Čeprav se nekateri čevlji morda najbolje obnesejo za določene treninge in vaje, je najbolje imeti par, ki bo kos vsem izzivom.
3. Blaženje
Sposobnost absorbiranja šoka je pomembna lastnost katerega koli čevlja CrossFit. Rutine CrossFit na nogah postavljajo veliko zahtev in potrebujete čevelj, da zmanjšate udarce, ki lahko povzročijo obremenitve in poškodbe.
4. Dihanje
Med treningom CrossFit se vam bodo noge vroče in vročina lahko privede do prekomerno potenje , drgnjenje in splošno nelagodje. Znoj lahko povzroči tudi vonj po nogah, ki morda ne bo negativno vplival na vašo vadbo, vendar bo vseeno neprijeten.
Številni modeli čevljev CrossFit ponujajo tehnologijo, ki omogoča, da čevelj diha in ohranja noge hladne med vadbo.
5. Slog
Čeprav videz čevlja ne kaže na njegovo splošno kakovost, večina moških izbere tistega, ki se jim zdi dober. Čevelj ima lahko pomembnejše lastnosti - kot so zračnost, vzdržljivost, blaženje itd. - vendar ima večina ljudi raje čevelj, ki ustreza njihovemu občutku za slog.
6. Podpora
Podpora in blaženje lahko gresta skupaj, vendar želite čevelj, ki zagotavlja dovolj opore za vaše noge in gležnje. Ponovno so treningi CrossFit pogosto zelo intenzivni in želite čevelj, ki vas ščiti pred poškodbami.
7. Teža
Čevelj CrossFit, ki se vam zdi pretežak na nogah, odvzame učinkovitost vaših gibov med vadbo. Samo zato, ker čevelj, ki ima toliko oblazinjenja in podpore, še ne pomeni, da mora biti opazno težji.
Kakovosten, dobro zasnovan čevelj CrossFit mora zagotavljati udobje in strukturo, ki jo potrebujete, ne da bi bil pretirano težak.
10 najboljših moških čevljev CrossFit v letu 2020
eno. Reebok Crossfit Nano 7.0 Cross Trainer
Najboljše lastnosti:
- Podporno
- Dihanje
- Stabilno
Najboljši čevlji CrossFit za:
Moški, ki iščejo stabilen, vsestranski čevelj
Pregled
Reebokov Nano 7.0 Cross Trainer je čevelj, izdelan za različne vadbene programe, ne glede na to, ali gre za plezanje po vrvi ali burpee. Izgledajo tudi dobro, kar tudi nikoli ne boli.
Vse se začne z zgornjim delom NanoWeave, ki je zračen, a hkrati dovolj trden, da nudi veliko podpore. Na voljo so okrepljena petasta skodelica, škatla za prste za lansiranje in 360-stopinjski ovitek za peto, ki pomaga, da noga ostane zaskočena.
Poleg tega 4 mm padec od pete do prstov pomaga, da so ti čevlji primerni za različne dejavnosti, od teka do dvigovanja uteži in še več. In oprijem prihaja iz kristaliziranega gumijastega podplata, ki zagotavlja odlično podporo, hkrati pa ohranja prožnost.
Oprijem in podpora sta Nano 7.0 primerna tudi za različne površine, tako notranje kot zunanje. Lahko se potisnete do svojih meja, ne glede na to, kje delate.
Prednosti
- Zgornji del NanoWeave pomaga, da so vaše noge med intenzivnimi treningi hladne in suhe.
- Ponuja vso prilagodljivost, ki jo potrebujete od čevlja, ki se uporablja za navzkrižne treninge.
- Zunanji števec pet vam pomaga enakomerno razporediti vašo težo.
Slabosti
- Preverite velikost - čevelj lahko teče nekoliko tesno.
Spodnja črta
Reebokovi športni copati zaslužijo veliko visokih ocen in njihov Nano 7.0 Cross Trainer sledi isti tradiciji kakovosti.
dva. Reebok moška superga Royal Bb4500 Hi2
Najboljše lastnosti:
- Odlična podpora
- Vzdržljiv
- Lep dizajn
Najboljši čevlji CrossFit za:
Moški, ki imajo raje visoke čevlje CrossFit
Pregled
Reebok je očitno blagovna znamka svetovnega razreda - tu so se uvrstili na prvo mesto, zato očitno delajo nekaj prav. Toda pri njihovi blagovni znamki je super to, kako raznolika je njihova paleta izdelkov.
Te superge Royal Bb4500 Hi2 so primer: z vzdržljivim, lahkim materialom ponujajo resnično udoben čevelj, ki ima vso podporo, ki jo potrebujete za blaženje in podporo, ki jo potrebujete za CrossFit, vendar so odlični tudi za vsakodnevno oblačilo in košarko.
Vmesno oblikovanje vam daje dodatno stabilnost in podporo na gležnjih, kar je idealno za močne športe. Odstranljiv ortotični vložek doda veliko dodatnih blazin.
Ko se premikate po njih, boste opazili, kako odzivni so: z visoko odpornimi gumijastimi podplati so izjemno varni in varni ter vam dajejo vso dinamiko, ki jo potrebujete za intenziven trening ali tekmovanje na vrhu vaše igre.
So tudi zelo trpežne - zdržale vam bodo dobro nekaj časa, ne glede na to, koliko močnega udarca jim daste.
Na koncu so to fantastično vsestranski čevlji: kombinacija usnja in mrežnega zgornjega dela je super zračen in je lahek in udoben. Resno pa nastopajo, zaradi česar so nenavadno učinkovita kombinacija.
Lahko jih dobite tudi vvašrazličnih barvnih kombinacij.
Prednosti
- Odstranljiv ortotični vložek
- Visoka zgornja podpora
- Vzdržljiv in zračen
Slabosti
- Morda boste morali naročiti ½ velikost večjo, saj se nekateri pritožujejo, da prileganje ni povsem pravilno
Spodnja črta
Odličen čevelj za CrossFit in vsestranski hladen, udoben par.
3. Nike Metcon 5 čevlji za navzkrižno vadbo
Najboljše lastnosti:
- Posodobljena tehnologija
- Čvrst zelo
- Vzdržljiv
Najboljši čevlji CrossFit za:
Moški, katerih vadbena rutina vključuje težko dvigovanje uteži
Pregled
Čeprav Nike Metcon 5 tehnično ni čevelj za dvigovanje uteži, si prisluži visoke ocene za blaženje in stabilnost, zaradi česar je odličen za dvigovanje mrene.
Toda v seriji Metcon je veliko ljubezni, ki s svojo peto različico napreduje.
Blazina je za začetek nadgrajena in zdaj vključuje deljeni vložek s trdnimi in mehkimi polovicami. Prednje stopalo je mehko, peta pa bolj čvrsta in ponuja večjo stabilnost kot prejšnje različice Metcon.
Zaradi drugih lastnosti, vključno z mrežnim zgornjim delom in odstranljivim vložkom, je ta čevelj udoben in zračen, njegova celotna konstrukcija pa mu pomaga, da je dober čevelj za različne rutine vadbe in ne samo za dvig.
Prednosti
- Novi vložek je pomembna sprememba glede na prejšnje različice Metcon.
- Gumijasta bočna stena varno ovije sredino stopala in je odporna proti obrabi.
- Dovolj stabilna za izvajanje težkih sej dvigovanja uteži.
Slabosti
- Prednje stopalo je mehko, vendar lahko odrivanje postane bolj leno.
Spodnja črta
Nike potiska tehnologijo naprej z najnovejšo različico v liniji Metcon. To je trden, stabilen in udoben križni vaditelj, ki vam bo pomagal kar najbolje izkoristiti vaše treninge.
Štiri. Puma Tazon 5 čevlji za navzkrižno vadbo
Najboljše lastnosti:
- Dihanje
- Hitro vdre
- Dovolj oblazinjenja
Najboljši čevlji CrossFit:
Za moške, ki si želijo čevlje CrossFit, jih lahko uporabljajo tudi za tek
Pregled
Puma vedno lepo kombinira funkcijo z modo, to pomeni, da so njihovi športni copati videti dobro, a tudi izpolnjujejo zahteve svojih uporabnikov.
Rutine CrossFit zagotovo močno obremenijo čevlje, vendar Puma stopi na ploščo s čevljem Tazon 5 Cross-Training Shoe. To je čevelj, ki je dovolj trden za težke treninge, a dovolj eleganten, da ga lahko obrabite stran od telovadnice.
Uporabite jih lahko celo kot tekaške copate, tako da, če vaša rutina vadbe vključuje veliko del na cesti, je Tazon 5 dobra izbira. Z lahkoto se uvrščajo med najboljše crossfit čevlje za tek.
Ima tudi veliko lepih lastnosti, vključno z zgornjim delom iz 100% umetnega usnja, ki se hitro vdre in ima prijeten občutek.
Oblazinjen vmesni podplat prispeva k njegovemu splošnemu udobju, medtem ko Pumin podpisni trak Formstrip na zunanji strani čevlja skupaj s perforiranimi detajli izboljša zračnost.
Druge funkcije vključujejo nogavico EcoOrtholite, TPU držalo za dodatno stabilnost in gumijast podplat za splošno podporo in oprijem.
Prednosti
- Dobre so za delo na cesti in aerobne treninge, tako da se vam ne bo treba preobuti v tekaške copate.
- Zunanjost sintetičnega usnja je žilava in trpežna.
- Oblazinjen notranji podplat zagotavlja poskočen občutek, ki je idealen za številne vaje CrossFit.
Slabosti
- Prileganje je nekoliko ozko.
Spodnja črta
Puma Tazon 5 je vsestranski čevelj za navzkrižni trening, ki lahko zdrži pod udarci težkih treningov, ne da bi pri tem žrtvoval udobje.
5. Inov-8 F-lite 290 Čevelj za navzkrižno vadbo
Najboljše lastnosti:
- Prilagodljiv in lahek občutek
- Vzdržljiv
- Odziven
Najboljši čevelj CrossFit za:
Moški, ki iščejo čevelj, ki bo kos vsakemu treningu
Pregled
Inov-8 potiska ovojnico, ko gre za tehnologijo, in to je eden od razlogov, zakaj njihovi trenerji F-Lite 290 zaslužijo visoke ocene.
Sorazmerno novo podjetje, vsaj v primerjavi z nekaterimi drugimi znamkami na našem seznamu, Inov-8 svojo prisotnost pozna s čevlji, kot je F-Lite 290.
Z uporabo grafena v svojih načrtih odpirajo nova tla; Grafen je tanek kovinsko podoben material, ki zmanjšuje težo čevlja, ne da bi pri tem izgubil moč, potrebno za težke treninge.
Trajnost je ena glavnih atrakcij F-Lite 290, vendar Inov-8 ne ogroža udobja ali prilagodljivosti čevlja, ki je trši kot trden.
Tehnologija vmesnega podplata izboljša udobje čevlja in zmanjša udarce, izboljšani odbijač in drsnik pete pa nudijo veliko zaščite.
Gumijasti podplat je debelejši kot pri mnogih drugih čevljih CrossFit in zagotavlja odličen oprijem na različnih notranjih in zunanjih površinah.
Prednosti
- Ti čevlji so izjemno trpežni in so narejeni tako, da zdržijo.
- Podplat je prilagodljiv in odziven, medtem ko se prilagaja naravnim gibom stopala.
- Notranja obloga iz spominske pene varuje nogo in hkrati povečuje udobje.
Slabosti
- Nekateri pravijo, da oblazinjenje ovratnika postane tesno med dolgimi treningi.
Spodnja črta
Inov-8 F-Lite 290 ponuja vse, kar bi pričakovali od vrhunskega čevlja CrossFit in še več. To je močan čevelj, ki zmore intenzivne treninge.
6. Vibram V-Train čevelj za križ
Najboljše lastnosti:
- Prilagodljiv
- Stabilno
- Dober oprijem
Najboljši čevlji CrossFit za:
Moški, ki imajo radi bosi čevelj z večjo strukturo
Pregled
Vibramov V-Train Cross-Trainer je bosi čevelj, saj se vam zdi, da sploh ne nosite čevljev. Kot bi pričakovali, to pomeni, da je lahek, vendar to ne pomeni, da ne more zdržati razbijanja rutinskih treningov.
Namesto tega ima Vibram V-Train bosen videz in občutek čevljev z nekoliko večjo strukturo. Ima posamezne reže za prste, ki vam omogočajo široko širjenje prstov med dvigovanjem težkih uteži.
Ima tudi močan gumijast podplat, ki nudi potrebno podporo in oprijem ter vključuje vlečne ušice v loku, zasnovane posebej za plezalne vaje. Na voljo je tudi edinstven vzorec tekalne plasti za večji oprijem in stabilnost med bočnimi gibi.
Tudi Vibram V-Train je zelo prilagodljiv, nekateri uporabniki pa pravijo, da so dovolj udobni in trpežni za vožnjo, čeprav jih ne bi priporočali za vsakodnevni trening na dolge razdalje.
Cenimo tudi notranjost čevlja, ki ima protimikrobno podlogo iz polietilena, ki ohranja vaše stopalo suho in udobno ter tudi brez vonja.
Prednosti
- Vibram V-Train je zelo stabilen čevelj z odličnim oprijemom na vsaki površini.
- Njegova prilagodljivost - zlasti na sprednjem delu čevlja - in vrhunski podplati omogočajo, da so dovolj udobni za vožnjo.
- Zdi se, kot da vadite brez čevljev.
Slabosti
- Previdno preverite velikost; ni nujno standardno velikost.
Spodnja črta
Vibram V-Train Cross-Trainer je eden najboljših 'bosih' čevljev. Je lahek, prilagodljiv in dovolj stabilen za intenzivne vadbene rutine.
7. NOBULL moški trenažni čevlji in slogi
Najboljše lastnosti:
- SuperFabric
- Prilagodljiva osnovna plast mreže
- Zelo diha
Najboljši čevelj CrossFit za:
Uporaba v katerem koli okolju
Pregled
NOBULL je sorazmerno nova blagovna znamka, ki je s svojim stilskim trženjem in resnično impresivno linijo izdelkov naredila kar nevihto. Ti CrossFit trenerji so dokaz, da ne gre samo za hype.
Čeprav so briljantni za CrossFit, so tudi izjemno vsestranski in zdi se jim, da so moški fenomenalni za različne dejavnosti.
Dizajn je preprost in eleganten, z zelo podcenjenim videzom. In zgornja konstrukcija SuperFabic je zelo trpežna - čeprav ne tako prilagodljiva, kot bi morda želeli.
Osnovni sloj je prav tako zelo prilagodljiv in vam daje 360-stopinjski ščit. In podplat ponuja veliko prilagodljivost in oprijem, kar vam omogoča enostavno premikanje med različnimi okolji.
Za moške, ki jih ne moti plačati malo več za kakovost in slog, bodo to resen kandidat.
Prednosti
- Super udobno in podporno
- Vsestranski, lahko se uporablja na kateri koli površini
- Izgledajo in se počutijo odlično
Slabosti
- Zgornji deli niso tako prilagodljivi, kot bi si želeli
Spodnja črta
Večnamenski trenerji, ki vam bodo pomagali prevladovati v CrossFitu.
8. Asics Conviction X Čevelj za križarske trenerje
Najboljše lastnosti:
- Lahka trpežna oblika
- Zračna podloga za nogavice
- Odporen proti trganju in obrabi
Najboljši čevlji CrossFit za:
Kdor se ukvarja z visokointenzivnimi treningi
Pregled
Asics je še ena velika priljubljena blagovna znamka, ki je v ospredju oblikovanja čevljev CrossFit. Ponujajo veliko, a se njihov trener Conviction X zaradi številnih odličnih lastnosti premakne naprej.
In kaj ni všeč? Conviction X ima vse, kar bi lahko zahtevali pri trenažerju, od trde, ravne pete, ki enakomerno porazdeli težo po nogah, do 4 mm padca pete, ki vam omogoča, da opravite katero koli dejavnost.
Oblikovani so z Asicsovim edinstvenim sintetičnim usnjem RhynoSkin, ki je odporno proti obrabi in trganju ter lahka. Conviction X se uvršča med najbolj trpežne čevlje CrossFit, ki so na voljo.
Vključujejo tudi perforirano podlogo za nogavice, ki izboljša zračnost in hkrati optimizira odvajanje in izhlapevanje vlage. Obstaja celo integrirana 'garaža' s čipkami, ki preprečuje, da bi se čipke sprostile in ustvarile nevarnost spotikanja.
Prednosti
- Ti čevlji imajo odlično stabilnost zaradi čvrste, ravne pete.
- Perforirana podloga za nogavice poskrbi, da so vaše noge hladne, suhe in udobne.
- Glede na splošno kakovost so na voljo po dostopni ceni.
Slabosti
- Ne veliko, čeprav ni odličen čevelj za tek.
Spodnja črta
Conviction X zagotavlja vso kakovost in zmogljivosti, ki jih pričakujete od Asicsa.
9. Reebok moški tekaški copati Nano X Cross Trainer
Najboljše lastnosti:
- Super udobno
- Lahka
- Zelo trpežna
Najboljši čevlji CrossFit za:
Ekološko ozaveščeni moški
Pregled
Reebok je res presegel pričakovanja s svojimi Nano X trenažerji, ki so narejeni iz recikliranih materialov in proizvajajo čudovito lahke, varne in podporne čevlje, ki so izjemni za CrossFit.
Obstaja več odličnih funkcij, med drugim:
- Tkan tekstilni zgornji del Flexweave, ki daje ciljno usmerjeno podporo, ki omogoča gibčnost pri vadbi
- Blazina EVA iz pene, za lažjo oporo
- Čvrst oprijem, ki se počuti, kot da vas objemajo noge
V stilskem pogledu so presenetljivi in nenavadni, saj lahko izbirate med različnimi barvami, ki izgledajo retro, ne da bi to vplivalo.
In čeprav je velikost nekoliko majhna, večina pregledovalcev poroča, da se jim zdijo nenavadno udobni in varni.
Prednosti
- Povišana stabilnost je popolna
- Reciklirani materiali so zelo trpežni
- Zanje se resnično odbijejo
Slabosti
- Velikost je nekoliko majhna
Spodnja črta
Briljantni čevlji CrossFit iz recikliranih materialov, ki delujejo presenetljivo dobro.
10. Under Armour moška zaveza Tr Ex Cross Trainer Superge
Najboljše lastnosti:
- Odlična oprijemljivost
- Dihanje
- Lahka
Najboljši čevlji CrossFit za:
Kdor išče čevelj za navzkrižni trening z vrhunskim oprijemom
Pregled
Ime Under Armour je veliko v športnih oblačilih in to z dobrim razlogom. Imajo pisarne in prodajna mesta po vsem svetu, njihova prodaja v letu 2018 pa je dosegla 5,2 milijarde dolarjev.
Izdelujejo tudi široko paleto izdelkov, kot je superga za trkanje Cross Tr Trainer, ki je dobra izbira za moške, ki iščejo čevelj, oblikovan za CrossFit.
Čevelj je sestavljen iz mešanice usnja, tekstila in sintetičnega materiala in ima lahek mrežasti zgornji del, zaradi česar je zelo zračen.
Lahka je dobra, a čevelj, ki ustreza zahtevam rutin CrossFit, mora biti tudi v veliko oporo. Comm Tr Ex v tem oddelku ponuja, med drugim, tudi TPU števec pet, ki zagotavlja nizko zaklepanje platforme.
Usnjeno sedlo do sredine stopala pomaga Tr Exu zagotoviti udobno podlogo, ki se prilega po meri, medtem ko podplat zagotavlja odzivno blaženje z vsakim korakom.
Na voljo je tudi oblazinjena nogavica, ki se oblikuje po obliki vašega stopala, da odpravi zdrs, hkrati pa zagotavlja odlično udobje pod nogami.
Podplat Tr Ex ima medtem strateško postavljene utore in edinstven gumijast vzorec, ki zagotavlja večpovršinsko oprijem in izjemno prilagodljivost.
Prednosti
- Čeprav niso narejeni za tek na dolge proge, se dobro držijo kratkih tekov.
- Njihova trdna, stabilna podlaga jih naredi odlične za počepe in izpade.
- Cenili boste občutek, podoben rokavicam, in prileganje, ki ni pretesno.
Slabosti
- Velikost običajno teče majhno.
Spodnja črta
Under Armour Comm Tr Ex nudi vse udobje, podporo in zmogljivost, ki jih potrebujete za CrossFit rutine.
6 nasvetov za nošenje čevljev CrossFit
Pogovarjali smo se o tem, kaj iskati v čevljih CrossFit, pa tudi o vseh funkcijah, ki so priložene najkvalitetnejšim križarkam. Vendar je treba upoštevati tudi nekaj stvari, preden jih privežete in se odpravite v telovadnico.
1. Uporabite jih za en namen
Nobeno pravilo ne pravi, da čevljev CrossFit ne morete nositi zunaj telovadnice, na primer za zabavanje s prijatelji, druženje doma, opravljanje opravkov itd. Če pa želite od njih kar najbolje izkoristiti - vključno z dolgo življenjsko dobo -, jih nosite samo za trening CrossFit.
2. Nosite jih z nogavicami
Nekateri moški raje ne nosijo nogavic s čevlji CrossFit ali športnimi čevlji na splošno. Vsakemu svoj, a kakovosten par nogavic CrossFit, kot je npr Reebokove nogavice za moške treninge za posadko , ponuja številne prednosti:
- Nogavice CrossFit so sestavljene iz stiskalnega materiala, ki pomaga pri okrevanju in poveča pretok krvi v noge. Hitreje si boste opomogli po poškodbah mišic, ki jih povzroča vadba.
- Nogavice CrossFit zmanjšajo obremenitev mišic nog, hkrati pa zagotavljajo dodatno stabilnost.
- Nogavice CrossFit do kolen ščitijo vaše golenice pred vajami in gibi z mreno.
3. Nosite jih za druge športe
V redu, naš prvi namig govori o tem, da nosite čevlje CrossFit samo za trening CrossFit, toda nekateri modeli - vključno z nekaterimi, ki jih omenjamo v zgornjih pregledih - so primerni za tek, dvigovanje uteži itd.
Vendar ne pozabite, da pravi tekaški copati nudijo optimalno podporo in blaženje, ki jih potrebujete za tek na dolge proge. Kljub temu, če se vam po treningu zdi, da bi hitro tekli 5K, bi se morali čevlji CrossFit kar dobro držati.
Če imate na trgu vsestranski čevelj CrossFit, še posebej par, ki ga lahko uporabite tudi za dvigovanje uteži, potem poiščite tistega, ki zagotavlja bolj ravno površino, torej malo ali nič padca s sprednjega dela stopala na peto, za vaje, kot je npr. počepi in mrtve dvige.
4. Po vadbi jih posušite
Med treningom CrossFit se boste potili, vključno z nogami. Pomembno je, da jih po vsaki uporabi posušite, da ne postanejo plesnivi in smrdljivi ter se prehitro obrabijo.
Po vsaki uporabi vzemite vložke, da se posušijo, in v čevelj napolnite časopis, da vpije odvečno vlago.
5. Shranite jih pravilno
Skušnjava je, če po treningu vržete čevlje v kot ali jih pustite v torbi za telovadbo - vsi smo že bili tam
Vendar boste svojim najljubšim čevljem CrossFit naredili uslugo tako, da jih shranite nekje pri sobni temperaturi, ki je stran od sončne svetlobe in prekomerne vročine.
6. Kupite dva para
Če vas ne moti nekaj dodatnega denarja, ni slabo kupiti drugega para čevljev CrossFit. Zahteve treninga CrossFit obremenijo vaše čevlje, ne glede na to, kako trpežni so, drugi par pa pomeni manj obrabe na vsakem.
8 Vrste čevljev za vadbo
Medtem ko čevlji CrossFit služijo več namenom, lahko izberete tudi čevlje, ki ustrezajo vaši vadbi in aktivnosti.
1. Čevlji za dvigovanje uteži
Čevlji za dvigovanje uteži imajo dvignjeno peto, ki vam omogoča, da čepnete v globlji položaj, saj poveča obseg gibanja gležnja. Omogočajo tudi večjo stabilnost okoli stopala, hkrati pa zagotavljajo močno in dosledno podlago za pristanek.
2. Tekaški copati
Tekaški copati potrebujejo veliko blazin, da absorbirajo udarce, poleg tega pa so zasnovani za premikanje naprej. Ščitijo tudi stopalo in peto, najboljše pa bi morale pomagati preprečiti poškodbe, kot so opornice na golenici, tendinitis in zlomi zaradi stresa.
3. Pohodniški čevlji
Tekaške copate lahko uporabite kot pohodniške čevlje, čevlji, namenjeni hoji, pa so spredaj bolj toga. Tako se boste bolj odkotalili s prstov, kot da bi jih upognili, kot bi v tekaškem copatu.
Zaželeli si boste tudi dodatne absorpcije udarcev v peti in nogi.
4. Košarkarski copati
Košarkarski copati imajo ponavadi vrhunski dizajn, ki podpira gleženj, ko hitro spreminjate smer in čas, ko skačete in pristajate. Za dodatno stabilnost imajo tudi debele podplate.
5. Minimalistični čevlji
Minimalistični čevlji se zdijo, kot da tečete bosi, saj skorajda že ste. So zelo lahki in prilagodljivi ter nosijo (tanko) rokavico.
Vendar bodite previdni, saj težji ljudje v minimalističnih čevljih trpijo več poškodb kot pri drugih vrstah.
6. Pohodniški čevlji
Pohodniški čevlji ali čevlji imajo debel podplat in oprijem, oblikovan za neenakomeren in pogosto razgiban teren poti. Večja zasnova in vzorci tekalne plasti ustvarjajo večjo stabilnost, višji rez gležnja pa preprečuje, da bi se gleženj valjal po skalah, ruševinah itd.
7. Trail tekaški copati
Številni tekači imajo raje raznolikost teka po stezah, namesto da bi znova razbijali pločnik. Trail tekaški copati imajo težjo tekalno plast kot tradicionalni tekaški copati in ponujajo več opore za peto, da ste varni na neravnih površinah.
8. Kolesarski čevlji
Kolesarski čevlji se razlikujejo glede na vrsto kolesarjenja. Tekmovalni ali izvedbeni kolesarski čevlji imajo trden podplat z zunanjostjo, medtem ko imajo gorski in rekreativni kolesarski čevlji fleksibilen podplat in potopljene čevlje.
Kako smo izbrali te čevlje za naš pregled
Pri ocenjevanju najboljših moških čevljev CrossFit pride v poštev več dejavnikov ali lastnosti. Za nas je prišlo do vsestranskosti, zračnosti, vzdržljivosti, opore, teže in vrednosti.
Čevlji CrossFit morajo biti vsestranski, da lahko obvladajo številne dele rutine CrossFit, ne glede na to, ali to vključujejo trening z utežmi, plezanje po vrvi, skakanje po boksu - če želite.
Zračnost - in splošno udobje - je še en pomemben dejavnik in želite čevelj, ki se ne bo pokvaril nekaj mesecev po tem, ko ga potegnete iz škatle.
In vedno iščemo najboljšo vrednost: ali dobite veliko za tisto, kar plačate, ali nekateri čevlji ponujajo vse, kar potrebujete, po dostopni ceni?
Čevelj, ki ni združil vseh delov naših meril, je težko sestavil naš seznam.
Zaključek
Izkoristiti svojo rutino CrossFit pomeni imeti pravo opremo. To vključuje tudi vašo obutev, zato potrebujete čevlje, izdelane za navzkrižni trening. Čevlji, navedeni v naših pregledih, so narejeni za to nalogo in vam bodo pomagali doseči vse od sebe.
Kot vedno bi vas radi slišali. Kakšno vrsto čevljev CrossFit nosite? Zakaj so vam všeč? Pozdravljamo vaše povratne informacije in predloge.
MORDA VAM BO VŠEČ TUDI:
Najboljše moške kompresijske kratke hlače za vse vrste dejavnosti
Najboljši moški čevlji za navzkrižni trening za katero koli vajo
Najboljši moški tekaški copati, ki vam bodo najboljši
Najboljši moški vodni čevlji za katero koli vrsto vodne aktivnosti
Najboljše in najbolj kul moške kratke hlače: trendovske in udobne
