7 najboljših zdravil za akne za moške, ki očistijo vašo kožo

Če ste kot velika večina moških, ste imeli akne kot najstnik.

Pravzaprav skoraj 85 % moških v najstniških letih prizadene akne.[1] Ti mozolji so bili le še ena ovira pri preživetju »nerodnih let«, a ste na srečo preživeli.

Po drugi strani pa akne niso samo za mladostnike.

Moški vseh starosti se soočajo z izbruhi aken, čeprav se možnosti, da jih dobijo, s starostjo zmanjšujejo. Če pa ste moški – ali najstnik – ki trpite za aknami, smo tukaj, da vam pomagamo.

Čeprav nihče ni oboževalec aken, se vsi najpogosteje izognemo posledicam aken, in sicer poškodovani samopodobi, slabemu razpoloženju, socialni anksioznosti in seveda brazgotinam.

Vse skrbi in stres lahko začnejo vplivati ​​​​na druga področja vašega življenja, vendar lahko stres sam poslabša tudi vaše akne, kar vodi v začarano spiralo navzdol.[2] Presenetljivo je odkritje, da lahko stres povzroči akne, ne pa da akne samo povzročajo stres, je relativno novo.

Ta ugotovitev služi le za poudarjanje pomena dobre, redne nege kože in ustavljanja procesa bolezni, preden postane resnejša težava. S proaktivnim nagnjenjem k aknam (seveda brez pretiravanja) svojim možganom pošljete signale, da se vaša koža začenja proces okrevanja, namesto da bi domnevali, da se vam zdi, da bodo vaše akne tu, da ostanejo.

Pravzaprav, če ste najstniška leta pustili daleč za seboj, je velika verjetnost, da imajo stres, razpoloženje in vaša 'psihopatologija' verjetno veliko več opraviti z zdravjem vaše kože, kot si mislite. Nekatere raziskave celo kažejo, da je vaša duševna reakcija na mladostne (predodrasle) akne tista, ki določa, ali boste imeli obstojne akne pozneje v življenju ali ne.[3]

Na srečo naš sestavljen seznam najboljših tretmajev za čiščenje kože pomaga izboljšati vaše akne z različnih zornih kotov, kar vam omogoča celosten pristop, ki je potreben za podporo tako vaši koži kot samozavesti. Ne pozabite, da čeprav se morda ne boste mogli izogniti razvoju aken, imate moč izbrati pravo zdravljenje, ki vas bo hitro premaknilo po poti do okrevanja.

Razpravljali bomo o različnih vrstah aken, njihovih vzrokih in o tem, kako kar najbolje izkoristiti svoje zdravljenje.

Hiter povzetek

---

---

	Najboljši na splošno Tiege Hanley dnevna vlažilna krema proti aknam	Zmogljiv čistilec por Regeneracijske lastnosti zmanjšajo brazgotine po aknah Zmanjša nastanek aken in izbruhov	Preverite najboljšo ceno
	Najboljše za občutljivo kožo ZELEN Life vlažilna krema	Hitro vpojna, lahka in nemastna formula Organska jojoba uravnava proizvodnjo sebuma in nadzoruje izbruhe Naravne antibakterijske in protivnetne lastnosti	Preverite
	Najboljši komplet za akne On – komplet za akne	Močne lastnosti v boju proti aknam Dobra evidenca Lahko se uporablja kot dolgoročna rešitev	Preverite najboljšo ceno
	RUGGED & DAPPER Maska za obraz za razstrupljanje in akne za moške	Naravna formula Pomirja razdraženo kožo Primerno za vse starosti in tipe kože	Preverite na Amazonu
	Kiehl's Moški Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash	Izboljša mastne tipe kože Piling ima lastnosti in ščiti Lastnosti glajenja kože	Preverite na Amazonu
	Natural Life tablete za zdravljenje aken	Poln številnih sestavin za boj proti aknam 100% naravno Zdravilne in pomirjujoče koristi	Preverite na Amazonu
	Čistilo za obraz z akne z nego izpostavljene kože	Omogoča globinsko čiščenje kože Močan, vendar ne draži kože Odlično za mladostnike	Preverite na Amazonu

Pred nakupom: nekaj stvari, ki jih morate upoštevati pri nakupu zdravila za akne

1. Spoznajte glavne vzroke za akne

Ko izbirate zdravilo proti aknam, ki je primerno za vas, morate upoštevati nekaj stvari – vključno z dejstvom, da akne niso enake za vse moške.

Skupno so štirje priznani osnovni vzroki za akne. Prav ti štirje vzroki so cilj vseh sodobnih zdravil in zdravljenja.

so:

Povečana proizvodnja sebuma (olja).

Za nas moške je to pogosto lahko gonilna sila naših aken. Tako proizvodnjo kot izločanje sebuma povečata androgeni hormoni – morda prepoznate najbolj znanega – testosteron. Raziskave so pokazale, da je več izločenega sebuma neposredno povezano z resnostjo in pojavom aken.

Za fante to pomeni, da bi moral biti nadzor sebuma na vrhu seznama prednostnih nalog pri negi kože. Seveda, če veste, da imate pretirano suho kožo, potem proizvodnja sebuma ni nekaj, zaradi česar bi morali skrbeti.

Povečana rast bakterij

Morda je presenetljivo vedeti, vendar ni velike razlike med bakterijami, ki jih najdemo v zdravi koži, in bakterijami v aknah. Glavna vrsta bakterij, ki povzročajo težave,P.acnes, je anaerob,kar pomeni, da uspeva v razmerah brez kisika.

To vključuje mastno kožo in kožo z redno nanesenimi izdelki, kot so krema za kožo, vlažilna krema in ličila. Prvi korak pri preprečevanju in omejevanju rasti bakterij je zmanjšanje zamašene kože z rednim umivanjem in čiščenjem.

Lokalizirano vnetje

To je posledica nenadne rasti bakterij. Bakterije sprožijo imunski sistem, kar povzroči vnetje, ki se lahko napolni z gnojem, kar vodi do cist in pustul iz aken.

Prekomerna rast in izguba kože

Prekomerna rast kožeinizguba poveča raven odmrle kože v porah. Te blokade lahko sprožijo nizko raven kisika, na kateri bakterije uspevajo. Zamašene pore imajo večjo verjetnost, da se naberejo bakterije, ki poškodujejo okoliško kožo in povečajo količino lokalnega vnetja.

Ko smo poskušali zdraviti te štiri vzroke, je cilj ostal vedno isti: nadzorovati in zdraviti obstoječe lezije aken, hkrati pa čim bolj preprečiti brazgotinjenje.

Dolga leta so bili glavna izbira antibiotiki. Ti so napadli običajne bakterije, ki povzročajo aknePropionibacterium acnes, vendar so v zadnjih letih bakterije razvile odpornost na številne priljubljene antibiotike, ki se danes uporabljajo.

Zato mnogi moški doma in dermatologi v kliniki nenehno iščejo najboljša neantibiotska preventiva, zdravljenje in obnovitvena sredstva.

2. Zdravljenje različnih vrst aken

Akne ali kot je znano po svojem polnem imenu,akne vulgaris,je stanje, ki se premika skozi različne stopnje resnosti. Čeprav to niso povsem različne vrste aken, se njihov videz in zdravljenje, ki jim koristi, dovolj razlikujeta, da jih mnogi ljudje gledajo nekoliko ločeno.

Da bi dobili predstavo o tem, kaj pravzaprav mislimo, ko govorimo o blagih, zmernih ali hudih aknah, smo združili stopnje razvoja aken.

Upoštevajte, da vsi ne napredujejo od blagih do hudih aken – to je resnično odvisno od številnih dejavnikov, kot so genetika, proizvodnja sebuma in drugo.

Poleg tega obstajajo različni načini, na katere se akne manifestirajo na vaši koži: mozolji, ogrci, bele pike, cistične akne in brazgotine po aknah.

Stopnja ali vrsta aken, ki jih imate, narekuje, katero zdravljenje morate uporabiti. Uporaba napačnega zdravljenja bo v najboljšem primeru neučinkovita, v najslabšem primeru pa bo dražila že poškodovano kožo.

Na splošno lahko akne razvrstimo v naslednje skupine:

• Cistične akne– najtežji tip
• Vnetne akne– lahko sega od blage do zmerne resnosti.
• komedonalne akne– najlažja oblika aken

Če kupujete zdravilo za akne brez recepta, boste opazili nekaj pogostihsestavine,vključno z:

Benzoil peroksid

Benzoil peroksid ubija bakterije, ki povzročajo akne, hkrati pa odstrani odvečno maščobo in odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore. Vendar je treba opozoriti, da vam ne zagotavlja dolgotrajne odpornosti bakterij. Preprosto ubije bakterije, ki so prisotne ob nanosu, torej je 'baktericiden'[4].

Čeprav se kratkoročno zdi, da je to pomanjkljivost, mnogi dermatologi dajejo prednost temu, saj dolgoročno ne poveča tveganja za antibakterijsko odpornost. Benzoil peroksid se priporoča predvsem pri blagih aknah, kadar se uporablja samostojno.

V kombinaciji z retinoidi ali ob antibiotični terapiji se izkaže, da je učinkovit tudi pri zdravljenju zmernih do hudih aken. Ko je zdravljenje z antibiotiki končano, je bila nadaljnja uporaba benzoil peroksida uporabna pri ohranjanju remisije po izginotju vnetja.

To je zato, ker ima benzoil peroksid poleg baktericidnega delovanja tudi keratolitične lastnosti. Z drugimi besedami, deluje tako, da odstrani umirajočo in odmrlo kožo, ki, če jo pustimo pri miru, lahko zamaši pore in poveča možnosti za nadaljnjo okužbo.[5]

Benzoil peroksid ima moč od 2,5 % do 10 % v izdelkih brez recepta. Pomembno je omeniti, da so raziskave različnih jakosti peroksida pri ljudeh, ki so izdelek uporabljale do 12 mesecev, pokazale majhno razliko v zmanjšanju aken ali stranskih učinkih.

To v praksi pomeni, da bi se morali bolj ukvarjati z izdelkom kot celoto in ne le s poseganjem po najvišji koncentraciji, ki jo lahko najdete.[6]

Salicilna kislina

Salicilna kislina ohranja pore nezamašene in ima moč od 0,5 % do 5 % pri OTC tretmajih. Ker je 'sredstvo za luščenje', lahko povzroči rahlo pekoč občutek in draženje kože.

V primerjavi z zgornjo aktivno sestavino benzoil peroksida se salicilna kislina šteje za novo zdravljenje. To na žalost pomeni, da v primerjavi z nekaterimi drugimi sestavinami ni na voljo toliko raziskav, vendar je raziskano videti zelo obetavno.

Kar zadeva učinkovitost, so 2 % salicilne kisline neposredno primerjali s 5 % benzoil peroksidom. Začetne študije kažejo, da lahko zmanjša velikost pustul z enako hitrostjo, hkrati pa ohranja enako raven hidracije kože, svetlosti in zmanjšanja pordelosti kože.[7]

Na trgu so na voljo tudi druga kemična sredstva za piling, kot je glikolna kislina. Čeprav to velja tudi za varno in dobro prenašano zdravljenje aken, preprosto ne deluje tako hitro ali učinkovito kot salicilna kislina.

Naj vas ne odvrnejo poročila o nelagodju, pekočem stanju ali draženju kože. Seveda, če so zelo neprijetni, potem morate prenehati uporabljati salicilno kislino. Toda v številnih študijah, opravljenih s tem kemičnim pilingom, čeprav so te reakcije opažene, se zdi, da jih velika večina prenaša tedne in mesece.

Obstajajo poročila, da lahko kombiniranje različnih pilingov vodi do boljših in dolgotrajnejših rezultatov.[8] Vendar pa svetujemo, da tako kot pri preizkušanju česar koli novega, začnete počasi in napredujete navzgor, namesto da šokirate svojo kožo in obraz s preveč izdelka.

Enak učinek je mogoče ugotoviti z redno uporabo, na primer enkrat na 2 tedna za skupno 6 pilingov, preden pustite kožo počivati. Eden najboljših »stranskih učinkov« redne uporabe pilinga je zmanjšanje morebitnih brazgotin, pa tudi zmanjšanje vnetja in aken.

Alfa hidroksi kisline

Alfa-hidroksi kisline so iz relativne nejasnosti postale osrednja sestavina klinične dermatologije in režimov nege kože na domu. Ko so se razvili in prišli v mainstream, so dermatologi ugotovili, da so razširili doseg izdelkov za nego kože, da bi zagotovili ustrezno pomlajevanje kože zaradi brazgotin, bolezni in dejavnikov staranja, kot je sonce.

Ko naša koža utrpi poškodbe zaradi sonca ali ponavljajočih se izbruhov aken, na primer, oslabljene celične plasti postanejo tanjše kot običajno, kar kaže na vidne znake brazgotin in staranja, ki jih vsi poznamo. Alfa-hidroksi kisline popravijo povrhnjico in roženico kože ter ju povrnejo v prvotno, zdravo debelino.

Te spremembe se zgodijo v nekaj tednih, pri čemer se dermis povrne v polno zdravje in debelino po 2 do 3 mesecih.[9] Obstajajo klinično vidne spremembe v zdravju in polnosti kože, z nekaterimi namigi, da lahko uporaba alfa-hidroksi tudi poveča tvorbo osnovnega kolagena.

Obstajata dve vrsti alfa-hidroksi kislin, ki se uporabljajo v izdelkih za akne brez recepta: glikolna kislina in mlečna kislina. Obe vrsti zdravita akne tako, da odstranita odmrle kožne celice in zmanjšata vnetje. Spodbujajo tudi rast kože in bolj gladko kožo.

žveplo

Žveplo je še ena sestavina OTC izdelkov za akne, ki odstranjuje odmrle kožne celice in odvečno maščobo. Pogosto se kombinira z drugimi sestavinami, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid.

Žveplo se že desetletja uporablja pri različnih kožnih boleznih in motnjah. Ne samo, da odstrani odmrlo in otrdelo kožo, ampak tudi spodbuja rast novih krvnih žil po koži. To omogoča večjo odstranitev toksinov in okužb ter več krvi, bogate s kisikom, da povrne življenje poškodovani koži z aknami.[10]

Študija je pokazala, da je žveplo v kombinaciji z benzoil peroksidom 'izzvalo hitro zatiranje aken vseh vrst'. Z drugimi besedami, zdravljenje je bilo hitro in učinkovito ter odpravlja potrebo po dodatnih terapijah, kot je izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju pri antibiotični terapiji.[11]

Dobro se je zavedati, da so nekatere študije pokazale 2-odstotno kontaktno alergijsko občutljivost, zato, če opazite neželene učinke na koži, prenehajte z zdravljenjem.

vprašanje je:katere sestavine so prave za vasin tvoja vrsta aken? Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati:

• Če še vedno niste prepričani, izberite izdelek z benzoil peroksidom. Večina ljudi prenaša benzoil peroksid (brez stranskih učinkov), celo nižja jakost – v območju 2,5 – je učinkovita za mnoge ljudi.
• Začnite z izdelki z manjšo močjo, da zmanjšate rdečico, suho kožo in zamašene pore, ki jih povzročajo akne. Počasi povečujte moč svojega izdelka in kako pogosto ga uporabljate, dokler se zdravljenje ne izkaže za učinkovito.
• Združite izdelke in sestavine. Morda se vam zdi koristna uporaba izdelkov z različnimi sestavinami za zdravljenje trdovratnih simptomov aken. Lahko celo uporabite en izdelek zjutraj in drugega zvečer in ne bojte se eksperimentirati, dokler ne najdete izdelka (in sestavine), ki deluje za vas.

Kot že omenjeno, bomo v tej objavi razpravljali o vrstah aken in zdravljenju nekoliko kasneje, vendar si najprej poglejmo naše izbire najboljših izdelkov za zdravljenje moških aken.

7 najboljših zdravil za akne za moške

eno. Tiege Hanley dnevna vlažilna krema proti aknam

Najboljše lastnosti:

• Salicilna kislina s počasnim sproščanjem
• Namenska krema za zdravljenje aken

Najboljše zdravljenje aken za:

Trdovratne akne, ki se počasi celijo.

Pregled:

Če je treba o Tiege Hanley povedati nekaj, je to, da vas pokriva za vse potrebe vaše kože obraza, in ta tretma ni nič drugačen: je del sistema za akne, ki ga morate v celoti kupiti – to vključuje umivanje , piling in dve vrsti vlažilne kreme.

Prva vlažilna krema je odlična, toda druga vlažilna krema vas bo morda presenetila – namenjena je zdravljenju aken. Navajeni smo formulacij za akne, ki prihajajo kot umivanje ali čiščenje, vendar je Tiege spremenil formulo in uporabil njihovo vlažilno kremo za pripravo raztopine proti aknam.

Genijalnost vas pripravi, da vlažilno kremo nanesete ponoči – čeprav se dobro vpije v kožo, je na obrazu nevidna obrazna maska ​​iz salicilne kisline. Kljub temu, da se ne počuti nič drugače kot običajna vlažilna krema, ki jo nudijo, je težko obvladovati vaše akne med spanjem.

Sestavine, kot je izvleček lubja Salix Alba, zagotavljajo, da vaša koža ostane hidrirana, medtem ko nežna salicilna kislina začne delovati.

Tiege Hanley zaposluje kemika – znanega le kot »The Chemist« – ki oblikuje vse njegove izdelke.

Po mnenju TH je The Chemist trdno prepričan, da dieta in pretirano umivanje obraza ne odpravita aken, ampak da lokalno zdravljenje naredi vse razliko.

Krema proti aknam Tiege Hanley je prepojena s salicilno kislino, ki pomaga odstraniti zgornjo plast kožnih celic.

Prav tako zmanjša stranske učinke aken in ogrcev, hkrati pa vključuje vlažilno formulo, ki pomaga zmanjšati suhost.

Krema proti aknam Tiege Hanley deluje tudi tako, da se bori proti bakterijam, ki vodijo do izbruhov, hkrati pa odmaši pore.

Pomaga celo zmanjšati videz brazgotin po aknah, hkrati pa preprečuje prihodnje izbruhe.

Druge ključne sestavine kreme za akne Tiege Hanley so izvleček trpotca in olje oreščkov KuKui.

Ekstrakt trpotca pomaga pospešiti celjenje ran, hkrati pa pomaga koži pri regeneraciji.

Prav tako zmanjša možnosti za nastanek brazgotin. Olje oreščkov KuKui pomaga vlažiti kožo, hkrati pa jo ščiti, ne da bi zamašila pore.

Pro vrsta:

Na blagajni lahko uporabite kodo 'BALDINGBEARDS10', da dobite brezplačno torbo Tiege Hanley Dopp.

Prednosti

• Edinstvena formula z dolgotrajnim delovanjem
• Pomaga odmašiti pore
• Zmanjša brazgotine po aknah
• Omejuje izbruhe aken

Slabosti

• Morda ni tako dobro za suho, občutljivo kožo
• Krema proti aknam je na voljo samo ob nakupu kompleta

Spodnja črta

Tiege Hanley je podjetje, ki se ukvarja z nego moške kože – zlasti kože obraza. Njihova zavezanost je očitna v njihovi kremi proti aknam, izdelku, ki je zasnovan tako, da zmanjša izbruhe, brazgotine in zamašene pore na minimum.

dve. ZELEN Life vlažilna krema

Najboljše lastnosti:

• Dvojni učinek zmanjša bakterije in vnetja
• Lahka, nemastna tekstura, se hitro vpije in zadrži vlago
• Uravnoteži proizvodnjo sebuma

Najboljše zdravljenje aken za:

Tisti, ki želijo preprost režim za svojo mastno kožo. Za razliko od Tiege Hanley, ki želi, da vlažilno kremo zamenjate dvakrat na dan, ima ZELEN Life Moisturizer učinek proti aknam skozi ves dan.

Pregled:

Kot mnogi od nas vemo, čeprav upamo, da bo dober nočni počitek koristil koži, se včasih zbudite z rdečico in razdraženostjo, ki se zdita hujša kot prejšnji dan. Pomiritev kože je težko doseči, če želite vrniti vlago, ne da bi zamašili pore in ustvarili več težav v nadaljevanju.

ZELEN Life ima več naravnih sestavin, ki so pripravljene, da vašo kožo obnovijo tekom dneva. Ne glede na vaš tip kože, jojobino olje, ki ga vsebuje, omogoča bolj naravno zadrževanje vlage, hkrati pa je pomembno, da ostane nekomedogeno.

To zagotavlja odlično osnovo za delovanje drugih učinkovin. Dobro navlaženo in nezamašeno kožo nato pomiri ognjičevo olje, da zmanjša znake rdečice in draženja. Olje celo nadaljuje svoje delo, ko se absorbira in odstranjuje potencialno škodljive proste radikale v koži.

Prednosti ognjičevega olja podpira izvleček žajblja, ki zagotavlja dodatno podporo pri zmanjševanju vnetja in odstranjevanju prostih radikalov. Za tiste, ki trpijo za aknami, je znano, da žajbelj zavira aktivnost bakterij, kar daje imunskemu sistemu prostor, da začne notranje obnavljanje poškodovane in razdražene kože.

ZELEN Life je blagovna znamka, v katero sem delno vključen, z nekom, ki mu težave z nego kože niso tuje, Jordan Sully . Popolnoma naravna in ekološka linija za nego kože, navdahnjena s Sredozemljem.

Prednosti

• Deluje čez dan in noč
• Več mehanizmov za pomiritev in obnavljanje kože
• Lahko ga uporabljajo tisti s suho ali mastno kožo, ne da bi skrbeli za zamašene pore
• Zavira aktivnost bakterij brez uporabe antibiotikov

Slabosti

• Tisti, ki imajo skrajno mastno ali suho kožo, bodo morda želeli specializiran izdelek za svoje posebne potrebe

Spodnja črta

Za tiste, ki želijo eno samo vlažilno kremo, ki deluje, je ZELEN Life prava pot. Brez menjave krem ​​ali skrbi glede časa dneva – preprosto nanesite in pustite, da opravi svoje delo. Uporaba jojobinega olja je podobna našemu lastnemu sebumu – ustvarja naravno okolje za obnavljanje kože s pomočjo drugih aktivnih izvlečkov. Na splošno zanesljiv vlažilec za dolgotrajno vsakodnevno uporabo.

3. On – komplet za akne

Najboljše lastnosti:

• Tretinoin medicinske kakovosti (sintetični vitamin A)
• Ustavi p.Acnes bakterije

Najboljše zdravljenje aken za:

Razbarvana koža z madeži in gubami.

Pregled:

Dodajmo še eno kritično sestavino na naš seznam boj proti aknam: tretinoin.

Za razliko od nekaterih drugih zdravil za akne je tretinoin močno zdravilo, ki izboljša videz in zdravje vaše kože s povečanjem obnove celic.

Tretinoin omenjamo, ker je ključna sestavina njegovega kompleta za akne – ki je njegovim naročnikom na voljo za delček stroškov, ki bi jih plačali za zdravniški recept.

Tretinoin je res močna snov in ima več prednosti. V ZDA najmočnejša krema s tretinoinom, ki je na voljo, vsebuje 0,1 % tretinoina, najšibkejša pa 0,005 %.

Kot pri večini zdravil, močnejša kot je krema, pomembnejši so rezultati.

In deluje, tako kot zdravljenje aken in kot je pokazala ena študija , kot zdravljenje učinkov staranja na kožo, kot so gube in razbarvanje kože.

Hims komplet za akne vsebuje tudi vitamin B3 in klindamicin, antibiotik, ki zdravi številne bakterijske okužbe, vključno z aknami.

Na voljo je v obliki kreme, ki jo nanesete vsako jutro na čisto kožo in nato vsak drugi večer (preden uporabite druge izdelke za kožo obraza).

Komplet za akne je učinkovit v tem, da ustavi razmnoževanje propionibacterium acnes (P. acnes), hkrati pa zmanjša vnetje, povezano z aknami.

Prav tako poveča celični promet v koži, da se počuti zdravo in novo, hkrati pa preprečuje bele pike, ogrce in druge kožne lezije, povezane z aknami.

Pri zdravljenju aken, ki vsebujejo tretinoin, boste morali vaditi potrpežljivost, vendar mnogi uporabniki pravijo, da je čakanje vredno, glede na rezultate.

Na splošno traja do šest mesecev, pogosto pa manj, da opazite rezultate tretinoina.

Opomba: v prvih nekaj tednih uporabe se lahko pojavi rahlo povečanje aken, vendar je le začasno, ko se vaše telo prilagaja zdravilu.

Tretinoin je dolgotrajen izdelek, ki je običajno dovolj varen za uporabo nekaj let, če ne več.

Prednosti

• Zmogljiv borec proti aknam, ki pomaga tudi pri zdravljenju staranja kože
• Preverjeni rezultati
• Dobro za dolgotrajno uporabo

Slabosti

• Sprva se lahko pojavi suha, luskasta koža

Spodnja črta

Himsov komplet za akne ima močan udarec, ki ustavi pojav aken in jih še naprej preprečuje na dolgi rok. Njegovi rezultati vam bodo všeč. Formulacija tretinoina pospešuje obnovo kožnih celic – omogoča hitrejše reševanje kroničnih ali globoko razširjenih težav z aknami, kot so razbarvanje in brazgotine.

štiri. RUGGED & DAPPER Maska za obraz za razstrupljanje in akne za moške

Najboljše lastnosti:

• Naravne sestavine
• Dobro za vse starosti in tipe kože
• Pomirja razdraženo kožo

Najboljše zdravljenje aken za:

Razdražena koža, ki potrebuje takojšnjo pomiritev.

Pregled:

Ta maska ​​je sestavljena predvsem iz kaolina, minerala gline, ki se pogosto uporablja za zdravljenje razdražene in razdražene kože, vključno s kožo, ki jo prizadenejo akne.

Kaolin je popolnoma naravno zdravljenje, ki koplje globoko, da absorbira odvečno umazanijo in olje, hkrati pa odstranjuje toksine in bakterije, ki izvirajo iz preveč olja.

Rugged & Dapper's Acne Face Mask vključuje tudi aloe vero, ki naravno pomirja britje in draženje aken, hkrati pa pomaga zbledeti temne lise in brazgotine po aknah.

Druga prednost je, da ta maska ​​skrči in zategne pore, da prepreči prihodnje blokade in izbruhe.

Poleg tega je dober za vse tipe kože – občutljivo, mastno, suho, mešano itd.

Rugged & Dapper priporočajo uporabo maske za obraz z aknami enkrat na teden za zdravljenje kože in preprečevanje izbruhov v prihodnosti.

Prednosti

• Odlično za takojšnje lajšanje razdražene in vnete kože
• Odvaja toploto od boleče kože
• Počisti odvečno olje in bakterije

Slabosti

• Sušenje lahko traja malo dlje kot druge maske

Spodnja črta

Rugged & Dapper's Detox maska ​​za obraz in akne pomaga pomiriti kožo ne glede na njen tip in vašo starost. Uporaba enkrat na teden bo pripomogla k celjenju in pomladitvi razdražene kože. Pomislite na to kot na mini spa izlet za vaš obraz. Ne zanašajte se samo na to, da boste preprečili akne. Močno priporočamo uporabo enega od vlažilnih krem ​​na vrhu seznama.

5. Kiehl's Moški Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash

Najboljše lastnosti:

• Odstranjuje površinska olja in odmrlo kožo
• Aktivne sestavine

Najboljše zdravljenje aken za:

Sijoča, mastna koža.

Pregled:

Dejstvo: nekateri moški imajo bolj mastno kožo kot drugi.

Kar se tega tiče, tudi nekateri najstniki in ženske, vendar bistvo je, da bi moški z mastno kožo, ki povzroča akne, morali poiskati zdravljenje, ki je specifično za njihovo kožo.

Tu pride v poštev izdelek, kot je Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash.

Kiehl's številka ena možnost za zdravljenje moških akenmisli na moške z mastno kožo.

Ob vsakodnevni uporabi čistilni piling obraza za globinsko čiščenje odstrani odvečno olje, znoj in drugo umazanijo, da A) očisti pore in B) zmanjša sijaj, ki prihaja z mastno kožo.

Kot že ime pove, globinsko čiščenje obraza odstrani tudi odmrle kožne celice, da ostane vaša koža gladka in osvežena.

Ključne sestavine Kiehlovega umivanja obraza so salicilna kislina, arganove lupine in marelična semena.

Salicilna kislina odpira zamašene pore, marelična semena in arganove lupine pa poskrbijo za postopek pilinga.

To je formula, ki daje moč, vendar je še vedno primerna za občutljivo kožo, poleg tega pa vsebuje parabene in sulfate.

Soočanje z mastno kožo je pogosto izziv, vendar njihov Deep Cleansing Exfoliating Wash zagotavlja največji nadzor olja, s katerim se lahko primerja le nekaj drugih izdelkov, če sploh sploh.

Prednosti

• Idealno za mastno kožo
• Piling in ščiti
• Kožo pusti gladko brez draženja

Slabosti

• Lahko preveč izsuši kožo
• Piling lahko draži že poškodovano kožo

Spodnja črta

Če je vaša težava mastna koža, ima Kiehl’s rešitev z globinskim čistilnim pilingom za obraz. Ukroti odvečno maščobo in druge težave s kožo, ki lahko vodijo do aken. Pazite le na prekomerno uporabo, saj lahko kožo izsuši. Če se to zgodi, si omislite uravnoteženo vlažilno kremo, kot je ZELEN Life vlažilna krema , ki lahko pomaga zmanjšati raven sebuma in ohraniti naravno hidracijo.

6. Natural Life tablete za zdravljenje aken

Najboljše lastnosti:

• Močan dodatek proti aknam
• Odpravlja akne od znotraj

Najboljše zdravljenje aken za:

Tisti, ki želijo dopolniti svoj trenutni režim.

Pregled:

Zdravljenje aken je pogosto zapleteno, vendar Via Naturelle verjame, da je poenostavila postopek s svojim dodatkom tablet za zdravljenje aken.

Kako? Z vključitvijo 29 sestavin za boj proti aknam, ki delujejo skupaj pri reševanju vseh težav, ki jih povzročajo blage do zmerne akne.

Še bolje, sestavine so naravne in vam ni treba skrbeti ostre kemikalije, ki vplivajo na vašo kožo .

To je težava pri nekaterih zdravljenjih aken: zdravljenja, ki imajo lahko neprijetne stranske učinke ali celo povzročijo poslabšanje vaših aken.

Kljub temu si oglejmo nekaj sestavin, ki jih najdemo v tabletah za zdravljenje aken Vie Naturelle:

• Vitamini A, C, D in E
• Vitamin B12
• Biotin
• železo
• riboflavin
• tiamin

Vse našteto pomaga ohranjati kožo zdravo, medtem ko se bori proti aknam od znotraj navzven iz por vaše kože. Pomagajo tudi pri zdravljenju kože, tako da napolnijo pomembne hranilne snovi, zaradi katerih je vaša koža videti in se počuti zdravo.

Dodatek Vie Naturelle tudi zdravi madeže, hkrati pa preprečuje prihodnje izbruhe, obnavlja in pomirja suho kožo ter obnavlja naravno ravnovesje kože, medtem ko se bori proti aknam.

Ponovno se njegova edinstvena kombinacija vitaminov, mineralov in zelišč bori proti aknam, ne da bi poškodovala kožo.

Prav tako hitro daje rezultate, saj mnogi uporabniki poročajo o bolj zdravi koži že po dveh tednih jemanja tablet za zdravljenje aken Vie Naturelle.

Prednosti

• Več močnih sestavin za boj proti aknam v enem dodatku
• Povsem naravno
• Pomaga pri zdravljenju in pomirjanju kože

Slabosti

• Tablete so velike in jih nekateri težko pogoltnejo
• Ne bo dvignil obstoječih bakterij, olj s površine kože, ki zahtevajo drug izdelek za nego kože, ne glede na učinkovitost

Spodnja črta

Vie Naturalle združuje več sestavin za boj proti aknam in obnavljanje kože v en močan dodatek. Ne samo, da ustavi nastajanje aken, ampak tudi popravi škodo, ki jo povzročijo. Verjetno najbolje v kombinaciji z vrhunsko vlažilno kremo, da dobite najboljše iz obeh svetov.

7. Čistilo za obraz z aknami z nego izpostavljene kože

Najboljše lastnosti:

• Nežno čistilo
• Uporablja salicilno kislino v kratkotrajni formulaciji.

Najboljše zdravljenje aken za:

Najstniške akne ali tiste z bolj občutljivo kožo.

Pregled:

Ker so akne pogostejše pri mladostnikih kot pri odraslih, ne bi smeli omeniti najboljšega zdravljenja aken za najstnike.

In čeprav je tam zunaj veliko kandidatov, menimo, da je čistilo za obraz z aknami Exposed Skin Care na vrhu seznama.

Vendar pa to ni samo izdelek za najstnike, saj ga je veliko moških – in žensk – uporabljalo z dobrimi rezultati.

Teorija za zdravljenje aken Exposed Skin Care je tačista koža pomeni čista koža.

Njihovo čistilo za obraz zaradi aken zagotavlja globinsko, a nežno čiščenje kože obraza, ki je brez mila, nekomedogeno in hipoalergeno.

Odstranjuje olje in umazanijo z obraza ter prodre v vaše pore, hkrati pa odpravlja bakterije, ki povzročajo akne. Poleg tega ohranja lipidno plast vaše kože, hkrati pa pomaga ohranjati kožo gladko.

Ljudje pri Exposed Skin Care priporočajo uporabo svojega čistila za obraz zaradi aken v povezavi z Serum za zdravljenje aken .

Oba izdelka delujeta najbolje, če se uporabljata dvakrat na dan, da zagotovita dodaten učinek pri čiščenju in preprečevanju madežev na aknah.

Medtem ko številni izdelki za globinsko čiščenje vsebujejo ostre, dražilne sestavine, je čistilo za obraz Acne Exposed Skin Care brez sulfatov in parabenov.

Če kupite njihov 60-dnevni osnovni komplet, boste prejeli čistilo za obraz in serum za zdravljenje aken ter njihov čistilni tonik, ki pomaga pomladiti problematično kožo.

Toda čistilo za obraz z aknami dobro deluje samo po sebi in bi moralo nadomestiti bolj trda mila, če imate akne.

Če iščete izdelek, ki zagotavlja vrsto globinskega čiščenja, ki preprečuje bakterije, ki povzročajo akne, potem je izdelek Exposed Skin Care za vas.

Številni recenzenti so preizkusili druge izdelke, ne da bi videli rezultate, kot so jih dobili s čistilom za obraz z aknami.

Prednosti

• Globinsko očisti vaš obraz
• Nežen, a dovolj močan, da se znebite olja in umazanije
• Odlično za najstnike

Slabosti

• Lahko povzroči prekomerno sušenje kože
• Morda ni dovolj učinkovit za tiste z globoko zasajenimi aknami

Spodnja črta

Čista koža poskrbi za čisto kožo, Exposed Skin Care čistilo za obraz z aknami pa zagotavlja globinsko čiščenje, ki ga potrebujete, če se spopadate z aknami. Ker se uporablja pri umivanju in čiščenju obraza, bi morala biti primernejša za tiste, ki se jim zdi, da puščanje salicilne kisline na koži preveč izsuši.

Kako kar najbolje izkoristiti svoje zdravljenje aken (preprost, ilustriran vodnik)

Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja aken je pomembno razumeti nekaj cestnih pravil. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati.

1. Bodite dosledni

Čiščenje aken pomeni doslednost pri zdravljenju. Bodite pozorni, da ne preskočite dni ali odmerkov, in, če je mogoče, uporabite zdravljenje vsak dan ob istem času, da si boste lažje zapomnili.

Prav tako pustite posodo za zdravljenje aken, kjer jo lahko vidite. Nočete, da postane 'izpred oči, brez misli'.

2. Pokanje mozoljev

V zadnjih letih se je povečalo mnenje javnosti, da morajo pokapati madeže in mozolje, da bi 'izgnali okužbo'. To je zmotno, saj je gnoj, ki ga izločate, pravzaprav imunski odziv telesa na bakterije. Dermatologi zdaj ponujajo storitve 'odstranjevanja aken', vendar bi morali to delo prepustiti njim, če se zanj odločite, namesto da bi poskušali karkoli doma.

Na splošno bo poskus izpiranja madežev ustvaril površinski pritisk. Nekaj ​​gnoja lahko pride ven, vendar se bo v že vneto kožo prisilila nevidna količina. To pa bi lahko povečalo imunski odziv telesa, povečalo otekanje območja in povzročilo več draženja. V najslabšem primeru lahko ustvarite cisto pod kožo, ki bi lahko zahtevala zdravniško pomoč za odstranitev.

V vsakem primeru je dodatno draženje kože očitno slaba izbira, saj ustvarjajo boleče akne, za katere je večja verjetnost, da bodo brazgotine. Prepustite profesionalcem.

3. Ne uporabljajte preveč zdravil

Če nanesete odvečne količine vašega izdelka za zdravljenje, aken ne boste hitreje pozdravili. Namesto tega lahko preveč izdelka povzroči sušenje, draženje, luščenje in rdečico. Ne pozabite, da je vaša koža občutljiva in vsak dober izdelek to ve.

Če poskušate uporabiti taktiko 'šok in strahospoštovanje', da odstranite nadležne akne, boste le še dodatno oslabili vašo kožo in jo naredili ranljivo za še več aken.

4. Ne iščite hitre rešitve

Kdo si ne želi, da bi se njihove akne odpravile čez noč? Težava je v tem, da ni hitre rešitve, da se znebite aken – ne glede na to, kaj vam govorijo poznonočni televizijski prodajalci.

Prehitro popravljanje aken je v bistvu enako kot prekomerna uporaba izdelkov. Neizogibno boste prekoračili, bodisi izsušili kožo, jo naredili preveč mastno ali jo preplavili z aktivnimi sestavinami.

5. Držite se tega

Ta točka je povezana s #4 zgoraj; koža se na zdravljenje pogosto odziva počasi. Akne se lahko pojavijo hitro – v nekaterih primerih navidez čez noč –, vendar se ne bodo tako hitro pozdravile. Ne opustite svojega zdravljenja, če ne dobite takojšnjih rezultatov.

Ne pozabite, da je tudi vaša koža v stalnem ciklu, nenehno ustvarja nove celice in se znebi starih. Namesto da se na sebe gledate kot v boju proti aknam, pomislite na to, da podpirate naravni mehanizem popravljanja telesa.

Morda boste opazili valove aken, ki prihajajo in gredo, a če se držite trdnega režima, bi morali sčasoma opaziti, da resnost in pogostost upadata.

6. Pazite na premočno drgnjenje in čiščenje

Umivanje kože obraza je seveda priporočljivo, vendar lahko prekomerno drgnjenje in čiščenje poslabšata težavo. Nežno umijte obraz s pH-uravnoteženim čistilom, ki zmanjša vnetje, hkrati pa koži doda vlago.

Uporaba pilinga, medtem ko imate že obstoječe akne, je treba izvajati zmerno, pri čemer pazite, da ne dražite ali poškodujete nežnih delov obraza. Boli; verjetno delaš narobe.

7. Prekinitev zdravljenja, ko akne izginejo

Upoštevajte, da OTC zdravljenje aken ne 'ozdravi' aken. Dobro obvladujejo simptome, vključno z izbruhi, vendar se bodo vaši mozolji vrnili, če boste prenehali uporabljati zdravljenje, ko bo vaša koža čista.

Trik je najti ravnovesje vaše kože. Preveč izdelka, kot smo rekli, vas bo prehitelo nazaj v težave s kožo. Če prenehate uporabljati izdelek, se boste sčasoma vrnili tja, kjer ste bili.

Izberite visokokakovosten izdelek, ga ustrezno uporabite in znova in znova boste poželi nagrade.

Accutane, vrsta zdravljenja, ki jo bomo obravnavali nekoliko kasneje, je izjema, vendar je ne morejo uporabljati vsi.

Akne: vrste in zdravljenje

Na kratko smo se dotaknili vrste aken , vendar je čas za bolj poglobljen pregled, pa tudi za pregled različnih možnosti zdravljenja.

Glavni vzrok za akne

Akne nastanejo iz združenih korenin naših las in žlez lojnic. Stanje je torej najbolj razširjeno na predelih telesa z največ žlezami lojnicami, in sicer na obrazu, prsnem košu, zgornjem delu hrbta in nadlakti.

Resnično obstajajo različne stopnje aken, vendar z združevanjem teh v vrste lahko naredite poučeno izbiro o tem, kateri načini zdravljenja so za vas najprimernejši.

Poglejmo si razvoj aken, od najblažjih začetkov do hujših oblik.

Vrste aken

komedonalne akne

vir: https://www.webmd.com

Comedonal je najlažja vrsta aken in v večini primerov ne povzroča boleče otekline ali vnetja.

Običajno se kaže kot ogrce ali bele pike na koži. Črne pike se pojavijo, ko umazanija in mikrobi pod porami kože povzročijo, da je koža temna.

Moški v puberteti, pa tudi mladi odrasli,bodo v življenju doživeli neko obliko komedonalnih aken.

Pojavi se lahko tudi zaradi alergijskih reakcij na izdelke za kožo ali lase, vendar se večina lezij aken, kot so bele in ogrce, pojavi zaradi močne blokade odvečnega sebuma in odmrle kože v porah.

Vnetne akne

vir: https://www.webmd.com

Vnetne akne so očitne z oteklino in pordelostjo pod zamašenimi porami (tj. komedoni, ki so prisotni pri komedonalnih aknah). Pogosto tvori vozličke (otekle, boleče in velike izbokline), pustule (običajni mozolji z vidnim gnojem) in papule (majhne rdečkaste madeže).

Cistične akne

vir: https://www.webmd.com

Cistične akne so najhujša oblika aken in so sestavljene iz bolečih, vnetih izbruhov, ki puščajo brazgotine.

Običajno je posledica okužb na koži, številni izdelki brez recepta in domača zdravila pa bodo poslabšali simptome. Če imate cistične akne, obiščite dermatologa.

Zdravljenja

Varno je reči, da obstaja več vrst zdravljenja aken kot vrst aken.

Od zdravil brez recepta do domačih zdravil do izdelkov, ki jih predpiše dermatolog, obstaja veliko načinov za boj proti izbruhu aken.

Govorili smo predvsem o izdelkih brez recepta, tu pa je le nekaj drugih možnosti zdravljenja (pa tudi pogled na vzroke za akne – in mite).

Spodaj navajamo vse trenutno na voljo in prihajajoče sestavine. Tukaj jih je kar nekaj naštetih, zato se ne preobremenjujte. Zato smo za vas že opravili trdo delo in izbrali naše priljubljene [notranja povezava]. Spodaj navedene sestavine imajo za seboj močne dokaze ali pa trenutno čakajo na boljše raziskave in preizkuse.

Lokalna zdravljenja

To so najpogosteje uporabljena zdravila za zdravljenje aken, saj se preprosto nanesejo neposredno na kožo. Inherentna prednost lokalnih zdravljenj je, da nimajo sistemskega (po telesu) učinka in povečajo neposredno izpostavljenost lojnic zdravljenju.

Na žalost je eden glavnih stranskih učinkov draženje kože, zato si vedno prizadevajte za izdelke najboljše kakovosti, ki jih lahko najdete.[11]

Kot boste prebrali spodaj, je uporaba različnih topikalnih rešitev za akne odvisna od resnosti, ki se zdravi. Blage akne lahko zdravimo z retinoidi, kislinami ali benzoil peroksidom. Zmernejše akne se dobro obnesejo z dodajanjem protivnetnih sredstev. Za hujše akne je običajno potrebna kombinacija zdravljenja, ki lahko po potrebi vključuje antibiotike.

• retinoidi -Te lahko dobro uporabite pri blagih aknah ali v kombinaciji za pomoč pri reševanju hujših oblik. Retinoidi delujejo tako, da zavirajo nastanek komedonov, zmanjšajo velikost obstoječih komedonov in imajo tudi protivnetne lastnosti. Zanimajo jih tisti, ki se z aknami borijo že nekaj let, saj pomagajo popraviti poškodovano kožo, ki je začela brazgotiniti ali hiperpigmentirati (temniti).[12] Obstaja nekaj različnih vrst retinoidov, a ker so na recept, bo le zdravnik pomagal odločiti, kateri je pravi za vas.
• Accutane –Accutane deluje tako, da zmanjša velikost kožnih oljnih žlez in s tem količino olja, ki ga proizvajajo. Prav tako upočasni hitrost, s katero koža proizvaja celice v porah. Vaše akne se lahko poslabšajo v zgodnjih fazah zdravljenja z zdravilom Accutane, vendar so rezultati na dolgi rok obetavni. Accutane – znan tudi kot izotretinoin – je bil odkrit leta 1979 in je derivat vitamina A. Daje se v obliki tablet in predpisuje do 4 ½ mesece ali več, odvisno od jakosti odmerka.
• fotodinamična terapija -Fotodinamična terapija je relativno novinec v svetu zdravljenja aken. Fotodinamična terapija, ki je pogosto rezervirana za zmerne do hude akne zaradi resnosti postopka in izpada, ki je potreben po vsakem zdravljenju, zmanjša velikost žlez lojnic, ki proizvajajo olje. Vendar ima lahko trajno zmanjšanje izločanja sebuma iz vaše kože dolgoročne posledice zaradi pozitivnih lastnosti sebuma, kot je pomoč koži pri zadrževanju vlage in boj proti bakterijam.
• Kemični pilingi -Profesionalno (ne poskušajte ga doma) kemični piling vključuje uporabo kislin za odstranjevanje površinskih predelov kože. Moč kemičnih pilingov se razlikuje od zdravljenja do zdravljenja, vendar najbolje deluje pri ljudeh s svetlejšo kožo, saj lahko kisline, uporabljene v pilingu, povzročijo temnenje kože. Preden uporabite kemični piling za zdravljenje aken, če imate temnejšo kožo, se morate nujno posvetovati z dermatologom. Dobra novica pa je, da lahko ljudje s temnejšo kožo uporabljajo izdelke OTC, ki vsebujejo enake kemikalije, kot se uporabljajo pri kemičnih pilingih (vendar v nižjem odstotku).
• Lasersko zdravljenje -Lasersko zdravljenje je pogosto učinkovito za zdravljenje lahkih do zmernih aken, hkrati pa kaže potencial za zdravljenje hujših izbruhov. Svetloba, ki se uporablja pri laserski terapiji, deluje tako, da uniči bakterije, ki lahko povzročijo akne. Laserska terapija lahko tudi zniža raven sebuma in celo zmanjša vnetje.
• Svetlobna terapija -Svetlobna terapija uporablja nelaserske vire svetlobe, ki pomagajo preprečiti vsakodnevne mozolje in pustule. Vendar pa se hujše lezije aken ne odzivajo dobro na svetlobno terapijo. Svetlobna terapija ima manj možnih stranskih učinkov kot nekatera zdravljenja in je tudi relativno dostopna. Čeprav daje rezultate, svetlobna terapija ne bo popolnoma odstranila aken.
• injekcije kortizona -Ena od funkcij kortizona je boj proti vnetjem in kortizon pogosto jeinjiciramo neposredno v vneta območjazagotoviti olajšanje. Mnogi bolniki so izkusili takojšnje koristi po injiciranju kortizona v lezijo aken. Dermatologi redno uporabljajo injekcije kortizona za zdravljenje vnetja kože.
• Azelaična kislina -To je naravna kislina, ki preprečuje bakterijam, ki povzročajo akne, da proizvajajo beljakovine. Je razmeroma učinkovit, saj ima več mehanizmov za izboljšanje aken, in sicer uničuje bakterije, zmanjšuje vnetje in ustavi nabiranje odvečne kože. Študije kažejo, da kombinacija z benzoil peroksidom ali alfa-hidroksi kislinami izboljša učinkovitost.[13]

• niacinamid -Pokazalo se je, da aktivna formulacija vitamina B3, znanega tudi kot nikotinamid, zavira izločanje sebuma, kar posledično zmanjša količino naravnih olj kože. Skupaj s svojimi protivnetnimi lastnostmi se je izkazalo za učinkovito pri aknah s številnimi prisotnimi pustulami. Zdi se, da 4 % topikalnih raztopin kažejo pomembne izboljšave pri bolnikih.[14]

• triklosan -Glavna funkcija Triclosana je kot antiseptik, ki se je izkazal za obetavno pri zdravljenju aken. Glavna prednost tega je, da bakterije, ki preklinjajo akne, ne morejo razviti odpornosti na zdravilo.[15]

• Lokalni kortikosteroidi -To zdravilo je treba rezervirati samo zazelovnetne akne. Ne uporabljajte kortikosteroidov več kot 4 tedne na dan. Če prekomerno uporabljate zdravilo, lahko razvijete lokalni steroidni odtegnitveni sindrom – še eno kožno stanje poleg vaših aken! Sindrom povzroči pekoč občutek, zbadanje in pordelost na prizadeti koži. Ne samo, da bo to verjetno zapletlo vaše akne, ampak boste potrebovali tudi ločeno zdravljenje za sindrom.[16]

• natrijev sulfacetamid -Če ugotovite, da imate zelo občutljivo kožo in ne prenašate naših priporočenih izdelkov (kar je zelo redko), vam lahko vaš dermatolog priporoči natrijev sulfacetamid. Izkazalo se je, da ima ta lahki tretma, ki je rezerviran za tiste, ko redno zdravljenje povzroči lastne težave s kožo, antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti okužbe z aknami.[17]

• Dapsone -Medtem ko je dapson precej pogosta sestavina formulacij za akne - to čast ima le zaradi nizkih proizvodnih stroškov. Zato ga pogosteje najdemo v državah v razvoju in ga ne priporočamo kot zdravljenje prve izbire.[18]

• Domača zdravila -Ne pozabimo na domača zdravila za zdravljenje aken – ki jih je veliko. Na primer, veliko ljudi je poskusilolimonin sok, odličen antioksidant, zahvaljujoč vitaminu C. Nekaj ​​uporabepasta iz sode bikarbone, ki ubija bakterije in absorbira olje, drugi pa uporabljajo anmaska ​​za obraz iz ovsenih kosmičevker tudi ovsena kaša absorbira odvečno maščobo iz vaše kože. Drugi DIY tretmaji vključujejo masko za obraz z medom in cimetom, zeleni čaj in parno terapijo.

Na internetu je veliko člankov, ki poveličujejo prednosti različnih botaničnih in zeliščnih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti namesto profesionalnih izdelkov.

Nekatere od teh rastlinskih domačih raztopin imajo res protivnetne, vlažilne in pomirjujoče učinke na kožo. Zaradi tega so jih promovirali kot „proti aknam“. Čeprav je to delno res, v primerjavi z drugimi sestavinami na tem seznamu preprosto niso učinkovite v boju niti z najblažjimi oblikami aken.

Preden lahko predlagamo uporabo stvari, kot so maske za obraz iz ovsenih kosmičev ali čistila z limoninim sokom, je potrebno veliko strožje testiranje – malo je podatkov, ki kažejo, kako varni ali učinkoviti so ti tretmaji.

Za popolnost smo vključili naravne sestavine, ki sovsajtako dobro kot druge spojine, ki jih priporočamo.

• Morske alge– Pokazalo se je, da to bistveno izboljša blage akne. Izvleček alg je dokazano zmanjšal tako črne kot bele pike, hkrati pa zmanjšal proizvodnjo sebuma in vnetje.[19]
• Bazilikovo olje– Študije kažejo, da je bila lokalna uporaba pripravka, ki vsebuje olje O. gratissimum (zahodna bazilika) v mešanici, učinkovitejša in da se zmanjša število lezij hitreje kot losjon z 10 % benzoil peroksidom.[20] Tajska bazilika ali sladka bazilika, kot jo včasih poznamo (O. basilicum in O. sanctum), se je izkazala za obetavno uporabo za zdravljenje aken, saj je pokazala protimikrobno delovanje proti P. acnes. Formulacije, ki vsebujejo O. basilicum, so pokazale višji anti-P. acnes kot formulacija, ki vsebuje O. sanctum.[21]

Vzroki za akne

Nekateri od nas so odraščali s starši, ki so nam govorili, naj nehamo jesti krompirjev čips in drugo mastno hrano, ker povzročajo akne.

Čeprav se zdi, da je to takoj smiselno, je resnična slika veliko bolj nejasna. Tako kot slab spanec ali občutek utrujenosti se vzroki na začetku zdijo očitni, vendar je lahko veliko skritih dejavnikov, ki pomembno vplivajo.

V resnici edini očitni krivcipotrjeno z raziskavoso moški (androgeni) hormoni, družinska anamneza (genetika) in zgodnja izpostavljenost v življenju bakterijam, za katere je znano, da povzročajo akne. Prehrana je v vrtincu razprav o njenem vplivu na akne, vendar je bilo po letih raziskav malo dokazano.[22]

Kaj res vemo o prehrani in aknah

---

---

Žalostno dejstvo o sodobnih medicinskih raziskavah in znanosti je, da študije gredo tja, kjer je denar. Ker je z uporabo osnovnih živil, ki se uporabljajo ali se jim izogibamo za popravo ali preprečevanje bolezni, malo dobička, je večina znanstvenega poudarka usmerjena v rastlinske izvlečke in farmacevtske izdelke, ki jih je mogoče prodati po višji ceni.

Na srečo je v zadnjih nekaj letih meta študija (študija študij) preučila vse razpoložljive dokaze o aknah in učinkih, ki bi jih lahko imela prehrana nanje.[23]

Študija se celo začne s tem, da večina ugotovitev ni dovolj močna, da bi bila osnova za terapevtsko ali zdravstveno priporočilo. Zato vzemite naslednje kot bolj vodilo splošne usmeritve, v katero bi se morali vi in ​​vaša prehrana zavarovati, in ne kot trden dokaz.

Da bi dobili predstavo o tem, koliko živil je bilo vpletenih v akne v preteklih letih, je ta meta-študija preučila več kot 140 možnih živil, ki vplivajo na nastanek aken. Omejena kakovost raziskav je v nekaterih primerih privedla do polariziranih in včasih nasprotujočih si ugotovitev.

Toda katera živila so najbolj zaskrbljena dermatologi in raziskovalci?

Spodaj navajamo 10 najpogosteje raziskanih živil v zvezi z aknami:

1. mleko
2. Čokolada
3. Mlečni izdelki (jogurt, smetana, sir itd.)
4. 'Zahodna dieta'
5. Nizka glikemična obremenitev*
6. Visoka glikemična obremenitev*
7. visok glikemični indeks**
8. Mleko z nizko vsebnostjo maščob
9. kadil***
10. Pizza

*Glikemična obremenitev je količina ogljikovih hidratov v hraniinkako hitro dvigne raven glukoze v krvi. Najdemo ga s preprosto enačbo (glikemični indeks (GI) x ogljikovi hidrati v gramih /100)

**Glikemični indeks kaže hitrost razgradnje ogljikovih hidratov v hrani. Višja kot je številka, hitrejša je stopnja.

***Kajenje je vključeno v raziskave aken kot modulator hrane.

Čeprav je bilo mleko najbolj raziskano živilo, je bilo ugotovljeno, da ima največji učinek na akne in ima najmočnejše dokaze?

To bi bila ... 'Zahodna dieta.' Torej niti ena hrana. Sicer znana kot 'standardna ameriška prehrana', zanjo je na splošno značilen visok vnos rdečega mesa, predelanega mesa, predpakiranih živil, pijač z visoko vsebnostjo sladkorja in sladkarij, pa tudi masla, ocvrte hrane in rafiniranih žit. V bistvu živila z nizko hranljivostjo vsebujejo veliko maščob, soli in sladkorja.

Zdaj ne pozabite, da to ne kaže na enega samega prehranskega krivca. Namesto tega kaže, da na splošno slaba prehrana kot zdrava daje ljudem največje tveganje za razvoj ali poslabšanje aken.

To bi torej moralo pomagati razjasniti, kakšne bi morale izgledati vaše prehranske spremembe za boj proti aknam; ne osredotočajte se ali skrbite za eno samo hrano. Najprej naredite korake, da zgrabite nizko viseče sadje in najprej izboljšajte svojo splošno prehrano. Dodajte več zelenjave in odrežite nekaj mesa in ocvrtih prigrizkov. Nato lahko nadaljujete in poskusite določiti, kaj bi vam lahko povzročilo akne.

Če vas to še vedno ne motivira, kaj pa ugotovitev, da zahodna prehrana povzroči več kot 30 % srčnih napadov?[25] Poskrbite za svoje telo od znotraj navzven in presenečeni boste nad učinki, ki jih ima na vašo kožo. .

Kaj pa stres in akne?

Stres po drugi strani lahko prispeva k nastanku aken.[, vendar stalna prehrana z nezdravo hrano med drugimi možnimi zdravstvenimi težavami povzroči samo prebavne motnje.]

Žlezo lojnico, ki proizvaja sebum, ki sodeluje pri tvorbi komedonov in sčasoma aken, nadzirajo številni hormoni. Dva aktivirajo moški hormoni, druga dva pa nadzoruje izključno stres.

Ko ste podvrženi kratkotrajnemu ali dolgotrajnemu stresu, receptorji v koži aktivirajo žlezo, kar povzroči nenadno kopičenje sebuma, tudi če ima koža že dovolj naravnih olj. To spodbuja nastanek komedonov, ki se lahko sčasoma vnamejo, saj se za blokado še naprej proizvaja več sebuma.[26]

Britje z aknami

Ni dvoma, da je britje z aknami včasih zapleten (in boleč) proces. Če so vaše akne obsežne, bo upoštevanje naslednjih korakov pomagalo utreti pot do bolj gladkega britja:

• Preden začnete z britjem, uporabite toplo vodo in antibakterijsko čistilo. S tem zmehčate pore in jih odprete.
• Kreme za britje ali olja, ki vsebujejo olje čajevca, pomagajo vaši britvici lažje drseti po koži.
• Brijte se z zrnom (t.j. v smeri, v kateri vaši lasje rastejo).
• Po britju si temeljito umijte obraz, da odstranite odvečno olje in kremo za britje.
• Izogibajte se britju pretesno, če so vaše akne obsežne. Namesto tega pustite kratko strnišče.

Kako smo izbrali najboljše izdelke za moške akne

Zdravljenje aken je sestavljeno iz različnih sestavin in formul, vendar naša metoda za izbiro najboljših izdelkov za akne ni zelo skrivnostna.

Kot pri vseh naših 'najboljših' ocenah, smo iskali izdelke, ki imajo veliko pozitivnih ocen in močno izkušnjo zagotavljanja dokazanih rezultatov skozi čas.

Prezrimo izdelke, ki obljubljajo hitro popravilo ali niso podprti z dobro znanostjo.

Radi imamo izdelke z naravnimi sestavinami, vendar to ni odločilo za naše končne izbire. Menimo, da vam bodo tukaj navedeni izdelki dobro postregli.

Pogosto zastavljena vprašanja

Zakaj so moje akne videti 'drugače'?

Tako kot obstajajo različne vrste aken, obstaja več različic v tem, kako se akne pojavijo. Kot vemo, so komedoni (beli ali črni) vidni začetki aken. Ko se vaše akne razvijejo, so lahko videti bolj vnete (papule) ali pa se v središču vnetja pojavijo gnojne lise (pustule).

Drugačen vzorec aken ali resnost vnetja ne pomeni nujno, da so vaše akne „slabše“ od drugih, morda ste preprosto na drugi stopnji procesa.

Ali 'čist' prepreči akne?

Čeprav je koža z aknami lahko videti mastna in umazana, še posebej, če je veliko ogrcev, to ne pomeni, da je koža ostala neoprana. Sebum (naravna olja) iz kože je zamašen v vaših porah.

Ko je izpostavljen zraku, se lahko spremeni v črne pike. Ne pozabite, da bo pretirano umivanje, da bi 'ostali čisti', verjetno poslabšalo kožo in povečalo draženje.

Zakaj je moj obraz rdeč in zardel?

Če ste stari 30 let ali več, lahko zardevanje ob pegah tipa aken pomeni, da imate rozaceo. Čeprav je ta kožna bolezen manj pogosta kot akne, je dobro znan vzrok za madeže v poznejšem življenju.

Prepoznamo jo po 'aknah', ki potekajo po sredini obraza z rdečico in zardevanjem, ločeno od vnetja, ki ga povzročajo lise. Drug ključni znak je pomanjkanje belih in ogrcev v primerjavi z aknami.

Ali bodo moje brazgotine po aknah izginile?

To je odvisno od velikega števila dejavnikov. Tako kot brazgotine, ki jih povzročajo druge bolezni ali poškodbe, sta okrevanje in razrešitev brazgotine odvisna od začetne velikosti brazgotine, vašega splošnega zdravja in zdravja kože, prehrane, spanja, stresa in drugega. V resnici se bodo brazgotine po aknah zacelile z enako hitrostjo kot katera koli druga brazgotina na vašem telesu, ob upoštevanju pravkar omenjenih dejavnikov.

Uporaba nekaterih naših priporočenih izdelkov lahko pomaga obnoviti pretok krvi in ​​kolagena na prizadetih območjih, kar bo pomagalo zmanjšati videz brazgotin in obnoviti obliko in funkcijo kože.

Moja družina zelo trpi zaradi aken. Bom enak?

Za akne je vsekakor genetska komponenta, vendar ne pozabite, da bodo to poslabšali vaše okolje in hormoni. Čeprav se ne morete popolnoma znebiti svoje genetske zasnove, lahko živite bolj zdrav način življenja, se pravilno prehranjujete in se dobro spite. Te stvari verjetno ne bodo pozdravile vaših aken, vendar bodo v veliki meri pomagale vašemu telesu v boju proti izbruhom.

Ali so akne nalezljive?

Čeprav je eden od vzrokov za nastanek aken prekomerna rast bakterij, to ne pomeni, da gre za nalezljivo bolezen. Tako aken ne boste prenesli na ljubljene, prijatelje ali družino samo zaradi bližine ali če se vaša koža dotika njihove.

Ali sonce ali ležalniki pomagajo pri aknah?

Nekoč so zdravniki uporabljali UV svetlobo za pomoč pri čiščenju aken, zlasti z njeno uporabo za ubijanje bakterij, povezanih z aknami. To je pripeljalo do anekdote, da je 'sonce dobro za akne.' Kot vemo, obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k izbruhu aken, zato zmanjšanje ravni bakterij z UV svetlobo ni vedno učinkovito zdravljenje.

Ne pozabite tudi, da ima izpostavljenost UV žarkom svoja tveganja, vključno s poškodbami kože, vnetjem in sčasoma kožnim rakom. Sončenje, da se znebite ali zmanjšate aken, bo zato verjetno povzročilo več draženja in pordelosti kože, ne manj.

Ali lokacija aken res kaj pomeni?

Kot pri večini organskih ali naravnih stvari, tudi to niso stroga pravila – vendar so raziskave pokazale, da lahko koncentracije aken na različnih delih obraza pomagajo usmeriti vas na osnovni vzrok.[27] Od vrha obraza navzdol:

Akne na lasišču ali lasišču:To je pogosto posledica spremembe ali prekomerne uporabe izdelkov za lase. Po vsakem prhanju se prepričajte, da je kateri koli šampon ali balzam popolnoma izpran in da teče od spredaj nazaj. Šamponi so v bistvu detergent za pobiranje olj in umazanije – če jih pustimo, da tečejo po obrazu na koži, jo lahko preveč izsušijo, kar povzroči poškodovano in razdraženo kožo. Podobno lahko balzami, skupaj z izdelki za lase, kot sta vosek in pomada, zamašijo pore in spodbujajo nastanek komedonov.

Akne na čelu in nosu:Pogosteje so akne na tem področju posledica povečane proizvodnje sebuma (olja). 'T cona', kot je znana, ima več izločajočih žlez kot kateri koli drug del vašega obraza, zato je verjetni krivec, ko se začnejo oblikovati akne. Zadržite vlaženje tega predela ali uporabite eno od naših lažjih priporočil.

Akne na licih:Obraza se dotikamo večkrat na dan, večinoma nezavedno. Čeprav se od osebe do osebe razlikuje, se naše roke pogosto premikajo po ustih in licih. S tem se bakterije širijo po našem obrazu, k temu pa prispeva nenehna uporaba mobilnega telefona. Uporaba poceni prevlek za blazine ali preprosto redko pranje blazinic prav tako spodbuja nastanek aken.

Zaključek

Kot vedno bomo veseli vaših povratnih informacij in vprašanj. Ali imate najljubšo zdravilo za akne, ki tukaj ni omenjeno? Ali pa ste poskusili katerega od zgoraj navedenih izdelkov? Sporočite nam!

Do naslednjič, prijatelji.

Reference

1. Titus S, Hodge J. Diagnoza in zdravljenje aken. Sem Fam Zdravnik. 2012 15. oktober;86(8):734-40. PMID: 23062156.
2. Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. The Impact of Psychological Stress on Acne. Acta Dermatovenerol Hrvat. julij 2017, 25 (2): 1133-141. PMID: 28871928.
3. Molinski H, Rechenberger I. Psychosomatics of acne [Psychosomatics of acne]. Fortschr Med., 1977, 22. sep.;95(25):2149-53. nemški. PMID: 144089.
4. Kawashima, Makoto et al. 'Klinična učinkovitost in varnost benzoil peroksida za akne vulgaris: Primerjava med japonskimi in zahodnimi bolniki.'Revija za dermatologijoletnik 44.11 (2017): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996
5. Decker LC, Deuel DM, Sedlock DM. Vloga lipidov pri povečanju antibakterijske aktivnosti benzoil peroksida protiPropionibacterium acnes. Antimicrob Agents Chemother 1989; 33: 326–330.
6. Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. Odprta, randomizirana, multicentrična študija faze III za oceno varnosti in učinkovitosti gela benzoil peroksida pri dolgotrajni uporabi pri bolnikih z aknami vulgaris: sekundarna publikacija.J Dermatol. 2017; 44 (6): 635-643. doi: 10.1111 / 1346-8138.13741
7. Zheng Y, Yin S, Xia Y idr. Učinkovitost in varnost 2 % supramolekularne salicilne kisline v primerjavi s 5 % benzoil peroksida/0,1 % adapalena pri zdravljenju aken: randomizirana, razcepljena, odprta, enocentrična študija.Cutan Ocul Toxicol. 2019; 38 (1): 48-54. doi: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
8. Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. Kombinirani kemični pilingi so učinkovitejši od enega samega kemičnega pilinga pri zdravljenju blagih do zmernih aken vulgaris: primerjalno klinično preskušanje z razcepljenim obrazom. J Cosmet Dermatol. 2018;17(5):802-810. doi:10.1111/jocd.12763
9. Clark CP 3. Alfa hidroksi kisline v negi kože. Clin Plast Surg. 1996 Jan;23(1):49-56. PMID: 8617030.
10. Lin AN, Reimer RJ, Carter DM. Žveplo ponovno pregledano. J Am Acad Dermatol. 1988 mar;18(3):553-8. doi: 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID: 2450900.
11. Gollnick H. Trenutni koncepti patogeneze aken, Posledice zdravljenja z zdravili. Droge. 2003;63:1579–1596.
12. Zdravljenje aken: poročilo Globalnega zavezništva za izboljšanje rezultatov pri aknah. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Globalna zveza za izboljšanje rezultatov pri aknah. J Am Acad Dermatol. julij 2003; 49 (1 Suppl): S1-37.
13. Lokalno zdravljenje aken: trenutno stanje in prihodnji vidiki. Gollnick HP, Krautheim A, Dermatologija. 2003; 206 (1): 29-36
14. Namazi M. Nikotinamid v dermatologiji: povzetek kapsul. Int. J. Dermatol. 2007;46:1229–1231. doi: 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
15. Triklosan: pregled učinkovitosti in varnosti v zdravstvenih ustanovah. Jones RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS. Am J Infect Control. april 2000; 28 (2): 184-96.
16. Lokalno zdravljenje aken: trenutno stanje in prihodnji vidiki. Gollnick HP, Krautheim A. Dermatologija. 2003; 206 (1): 29-36.
17. Lokalna zdravila proti aknam: pregled kliničnih lastnosti, sistemske izpostavljenosti in varnosti. Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2003; 4(7):473-92
18. Kaminsky A. Manj pogoste metode za zdravljenje aken. Dermatologija. 2003;206:68–73.
19. Capitanio B., Sinagra J.L., Weller R.B., Brown C., Berardesca E. Randomizirana kontrolirana študija kozmetičnega zdravljenja blagih aken. Clin. Exp. Dermatol. 2012;37:346–349.
20. Orafidiya L.O., Agbani E.O., Oyedele A.O., Babalola O.O., Onayemi O. Preliminarni klinični testi lokalnih pripravkov eteričnega olja listov Ocimum gratissimum Linn za zdravljenje aken vulgaris. Clin. Preiskava drog. 2002: 22: 313–319.
21. Vrednotenje in vitro protimikrobne aktivnosti olj tajske bazilike in njihovih mikroemulzij proti Propionibacterium acnes.
22. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lancet. 2012, 28. januar; 379 (9813): 361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011, 29. avgust. Erratum v: Lancet. 2012, 28. januar; 379 (9813): 314. PMID: 21880356.
23. Fiedler, Friederike & Stangl, Gabriele & Fiedler, Eckhard & Taube, Klaus-Michael. (2016). Akne in prehrana: sistematičen pregled. Acta dermato-venereologica. 97. 10.2340/00015555-2450.
24. Anand, Sonia S et al. 'Poraba hrane in njen vpliv na bolezni srca in ožilja: pomen rešitev, osredotočenih na globalizirani prehranski sistem: poročilo z delavnice, ki jo je sklicala Svetovna federacija za srce.'Časopis American College of Cardiologyzv. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
25. Anand, Sonia S et al. 'Poraba hrane in njen vpliv na bolezni srca in ožilja: pomen rešitev, osredotočenih na globalizirani prehranski sistem: poročilo z delavnice, ki jo je sklicala Svetovna federacija za srce.'Časopis American College of Cardiologyzv. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
26. Dréno B. Kaj je novega v patofiziologiji aken, pregled. Revija Evropske akademije za dermatologijo in venerologijo. 2017;31(S5):8-12.
27. Skroza, Nevena idr. 'Akne pri odraslih v primerjavi z akne pri mladostnikih: retrospektivna študija 1167 bolnikov.'Časopis za klinično in estetsko dermatologijozv. 11,1 (2018): 21-25.

Morda vam bo všeč tudi:

Najboljši izdelki za nego kože za moške: nadgradite svojo dnevno rutino

Najboljši umivalniki in čistila za obraz za moške (vse vrste kože)

Najboljše obrazne maske za moške, ki delujejo kot magija

Pregled najboljših tonikov za moške (vse vrste kože)