7 najboljših šamponov proti prhljaju za moške, ki delujejo odlično

Lahko je razburljivo, če poskušate prenašati dnevno suho lasišče, luskasto kožo in srbenje, ki spremljajo prhljaj. Vzrok se lahko zdi skrivnosten, vendar je prhljaj preprosto posledica odziva telesa na neoptimalna stanja kože. Gre za prekomerno proizvodnjo in izgubo kožnih celic na določenih delih telesa zaradi okoljskih dejavnikov ali kožnih stanj, kot sta seboreja in luskavica.

20 % moških in žensk trpi zaradi prhljaja različnih stopenj. Zaradi tega so ga mnogi imeli za skupnega sovražnika njihove rutine negovanja. Vendar pa je dermatitis (prhljaj) zelo obvladljiv.

Šamponi proti prhljaju so učinkovit način za nadzor nadležne suhosti lasišča in neskončnega srbenja.

Tukaj v naših ocenah najboljšega šampona proti prhljaju za moške navajamo popolne rešitve, ki jih ponuja trg.

V tem pregledu bomo razpravljali o stvareh, ki jih je treba upoštevati pri nakupu šampona proti prhljaju, zakaj se pojavi prhljaj, najboljših praksah pri uporabi šampona proti prhljaju za zagotovitev največje učinkovitosti in še veliko več.

Začnimo.

Hiter povzetek

---

---

	Najboljši na splošno Nizoral A-D šampon proti prhljaju	Poživi in ​​osveži lase Res dobro se peni Obvezna uporaba le dvakrat na teden	Preverite na Amazonu
	Najboljši šampon za piling Šampon proti prhljaju Dandrene	V trenutku prepreči luščenje Pomirja in pomirja lasišče Lase očisti nežno, a učinkovito	Preverite najboljšo ceno
	Najboljše za hud prhljaj Head & Shoulders Clinical Strength šampon proti prhljaju	Nežna formula omogoča vsakodnevno uporabo Formula s trojnim delovanjem Deluje tako dobro kot izdelek na recept	Preverite na Amazonu
	Neutrogena T/Gel Terapevtski šampon	Dovolj je, da uporabite enkrat na teden Dolgotrajna rešitev za prhljaj Dobro obvladuje srbenje in luščenje	Preverite na Amazonu
	Maple Holistics Sage Šampon proti prhljaju	Zelo prijetna, prijetna aroma Narejeno z ekološkimi sestavinami Nežno, a učinkovito za obvladovanje prhljaja	Preverite na Amazonu
	Jason Natural Cosmetics šampon proti prhljaju	Brez škodljivih snovi, kot so parabeni ali sulfiti Ohranja vaše lasišče in lase pomirjene in hidrirane Zagotavlja lajšanje prhljaja in zdravljenje lasišča v enem	Preverite na Amazonu
	KICK moško olje čajevca in šampon poprove mete	Uniseks Izdelano iz naravnih sestavin Primerno za športnike	Preverite na Amazonu

Pred nakupom: 3 stvari, ki jih morate upoštevati pri nakupu šampona proti prhljaju

Šampon proti prhljaju je drugačen od običajnega šampona ker vsebuje aktivne sestavine, ki rešujejo določeno težavo. Večina ljudi, ki trpijo za prhljajem, si želi, da bi problem čim prej izginil. [1]

Izbira pravega šampona proti prhljaju za boljše zdravje vaših las je odvisna od nekaj dejavnikov, od katerih bi moral vsak vplivati ​​na vašo odločitev o nakupu, kot je opisano spodaj.

1. Vzrok in stopnja

Razumevanje vzroka in stopnje vašega prhljaja je nujno za nakup pravega šampona proti prhljaju.

• Seboroični dermatitis je glivična bolezen, ki se pojavi na predelu kože z veliko količino lojnih celic in prizadene predvsem novorojenčke in odrasle med 30. in 60. letom starosti [2][3]. To se zgodi, ko se gliva, podobna kvasu, prehranjuje z olji iz lasišča, ki vsebujejo te lojne celice [4]. Če je to vzrok za vaš prhljaj, se lahko uporaba naključnih šamponov proti prhljaju izkaže za neuspešno. Namesto tega bo boljša izbira nakup šamponov proti prhljaju s sestavinami kot so ketokonazol, cinkov pirition, selenov sulfid, salicilna kislina in natrijev sulfacetamid [5].
• Nabiranje odmrle kože (lasišča) vodi tudi do prhljaja. To je posledica občutljivosti na izdelke za nego las, olja ali znoj [4]. Najboljši šamponi za to morajo vsebovati salicilno kislino in premogov katran. Vendar pa lahko vsakodnevna uporaba teh šamponov povzroči draženje lasišča.

2. Sestavine

Poznavanje sestavin, ki jih vsebujejo šamponi proti prhljaju, vam bo pomagalo preprečiti kontaktni dermatitis (občutljivost na določene izdelke za nego las), ki vas reši pred hudimi primeri nabiranja lasišča [4].

Tukaj je podrobnejši pogled na ključne sestavine šampona proti prhljaju za moške in kaj počnejo:

• Selenov sulfid

Selenov sulfid je lokalno sredstvo, ki deluje v boju proti glivicam. Na voljo je v šamponih proti prhljaju na koncentracije 1% in 2,5% [6]. Vendar se v prosti prodaji prodajajo samo šamponi, ki vsebujejo 1 % selen sulfida, medtem ko se šamponi z 2,5 % koncentracijo izdajajo le na zdravniški recept.

• Cinkov pirition

Cinkov pirition uniči glivice in bakterije, ki so običajno povezane s prhljajem. V študij , je bilo ugotovljeno, da je cinkov pirition zelo učinkovit pri nadzoru prhljaja, zlasti pri večkratni uporabi [7]. Po mnenju strokovnjakov ni tako nevaren kot selenov sulfid.

• ketokonazol

Ketokonazol je aktivna sestavina za zdravljenje prhljaja. Študije so pokazali, da so šamponi proti prhljaju, ki vsebujejo 2 % ketokonazola, učinkovitejši pri zdravljenju/preprečevanju prhljaja kot tisti, ki ga vsebujejo 1 % [8].

• Premogov katran

Premogov katran je keratoplastično zdravilo [9]. Čeprav se zdi precej močan, je aktivna sestavina, ki zmanjšuje proizvodnjo kožnih celic. Luščenje in srbenje zaradi prhljaja sta posledica prekomerne proizvodnje kožnih celic [5].

Premogov katran nima protiglivičnega učinka, je pa še posebej koristen za ljudi s preveč mastno in hiperproduktivno kožo.

• Olje čajevca

Olje čajevca najdemo v številnih izdelkih za nego moških – od umivanja telesa do običajnega šampona do balzamov in še veliko več. Je naravno sredstvo z antiseptičnimi in protiglivičnimi lastnostmi. Prav tako blagost do kože ne more ostati brez opozorila.

3. Uporabite

Šamponi proti prhljaju se razlikujejo po primernosti uporabe. Raziskave kažejo da je nekatere izdelke najbolje uporabljati dvakrat na teden [8]. Vendar pa so številni drugi zasnovani za vsakodnevno uporabo. Na etiketi preverite, kako pogosto morate pred nakupom uporabljati šampon proti prhljaju.

Zdaj, ko veste, na kaj morate biti pozorni pri nakupu, pojdimo na naše ocene najboljšega šampona proti prhljaju za moške.

7 najboljših šamponov proti prhljaju za moške

eno. Nizoral A-D šampon proti prhljaju

Nizoral A-D je naš najboljši izbor najboljših šamponov proti prhljaju. Dermatologi priporočajo ta izdelek za zdravljenje in preprečevanje prhljaja zaradi njegove učinkovitosti pri soočanju z luščenjem, srbenjem in luščenjem na vašem lasišču, ki vodi do prhljaja.

Prav tako je zaradi močne kemične sestave le redko na voljo za nakup v prosti prodaji. V hujših primerih boste potrebovali zdravniški recept za nakup različice z 2-odstotnim ketokonazolom, ki je ključna sestavina [10].

Čeprav ima Nizoral A-D močan udarec, lepo diši (za razliko od večine šamponov proti prhljaju) in je primeren za kemično obdelane, barvane in sive lase. Svojo negovalno rutino lahko nadaljujete tudi v dneh, ko je ne uporabljate. V zelo redkih primerih so uporabniki poročali, da zgosti teksturo las [11].

Študije so tudi pokazali, da aktivna sestavina, ketokonazol, ki jo najdemo v Nizoralu, pomaga v boju proti moškemu vzorcu plešavosti [12]. Vendar pa otrokom, mlajšim od 12 let, ne priporočamo uporabe izdelka, saj je otroška koža bolj prepustna kot odrasla [13].

Priporočljivo je, da za zdravo uporabo šampon proti prhljaju Nizoral A-D nanašate le 2-3 krat na teden [14]. Zasnovan je tako, da se veže z naravnimi beljakovinami na laseh tudi po izpiranju, s čimer se bori proti glivičnim aktivnostim med uporabami. Tako je dolgotrajen in zelo enostaven za uporabo.

Kako uporabiti:

• Enakomerno ga nanesite na lase in lasišče.
• Po nanosu pustite nekaj minut, da se sestavine vežejo na kožne beljakovine za trajen učinek.
• Temeljito sperite.

Nizoral A-D šampon proti prhljaju je na voljo v plastičnih posodah po 4, 7 in 14 unč, od katerih ima vsaka preklopno zaporko, ki je enostavna za uporabo.

Prednosti

• Uporabljati je treba le dvakrat na teden
• Gosta, bogata pena
• Lasje puščajo svež vonj

Slabosti

• Relativno težko najti

Spodnja črta

Resnično prvak v težki kategoriji med šamponi proti prhljaju, Nizoral A-D je izbira za mnoge moške. Z le nekaj uporabami (dvakrat na teden) boste opazili izboljšave (in manj lusk na oblačilih).

dve. Šampon proti prhljaju Dandrene

DS Laboratories je našel način, da nosite črna oblačila, ne da bi vas skrbelo, da bo prhljaj na njih stal kot boleč palec. Vendar to ni glavni razlog, zakaj so razvili svoj šampon proti prhljaju Dandrene, vendar služi temu namenu.

Dandrene združuje edinstveno tehnologijo in inovacije DS z zdravimi sestavinami za lase, ki zdravijo luske, suhost, srbenje in rdečico prhljaja. Hitro boste opazili izboljšane rezultate, med tem pa boste lase temeljito in nežno očistili. Prinaša tudi pozitivne kozmetične rezultate, zaradi katerih so vaši lasje vedno videti najboljše.

Dandreneova formula vključuje hidrolizirane beljakovine volčjega boba in lupino granatnega jabolka z 2 % cinkovega piritiona, ki lušči odmrle kožne celice.

Raziskave so pokazale da je hidrolizirana beljakovina volčjega boba učinkovita za zdravljenje kožnih madežev, tako da vaša koža ostane brezhibna in sijoča. Še ena nedavna študija razkriva, da je ta protein zelo učinkovit proti planktonskim celicam in biofilmom [15]. Zato so športniki, deskarji in ljudje, ki preživijo kakovosten čas v naravi ali na plaži, varni pred planktoni, ki na njihovem lasišču ustvarjajo močne biofilme bakterij in gliv.

Poleg tega je bilo granatno jabolko že dolgo sestavina za pripravo šamponov proti prhljaju. Študija, objavljena o najnovejši (2020) izdaji Journal of Pharmacognosis and Phytochemistry kaže, da se granatno jabolko 'boji proti izpadanju las, preprečuje prhljaj in potemni barvo las'[16]. Zaradi tega je Dandrene šampon proti prhljaju odlična rešitev za številne težave pri negi las.

Vendar pa 2 % cinkov pirition potisne ta izdelek iz pulta, vendar je dostop do njega relativno enostaven. Cinkov pirition, čeprav ni tako močan kot selenov sulfid, ima impresivne protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki se držijo lasnih mešičkov in se med uporabo aktivno borijo proti povzročiteljem prhljaja.

S pomočjo Dandrenejevega unikat Nanosome delivery system cink pirition je med mnogimi dalj časa izpostavljen vsakemu delu lasišča in las, tako da nobeno območje ne pušča brez nadzora.

Šampon proti prhljaju Dandrene ima tudi pomirjujoč in pomirjujoč učinek na vaše lasišče, saj omejuje odvečno maščobo, ki nastaja v lasišču, in zmanjša razgradnjo sebuma.

Prednosti

• Hitro se preneha luščiti
• Pomirja in pomirja lasišče
• Nežno, a temeljito očisti lase

Slabosti

• Peni se ni tako enostavno kot nekateri šamponi proti prhljaju

Spodnja črta

Če imate resne težave s prhljajem, potrebujete dovolj močan šampon, da boste lahko opravili delo. Uporaba šampona proti prhljaju Dandrene vam ponuja več kot dovolj močno rešitev in nudi tudi lepo čiščenje, ki bo vašim lasem pomagalo videti in se počutiti bolje.

3. Head & Shoulders Clinical Strength šampon proti prhljaju

Head & Shoulders je vodil boj proti prhljaju za več kot 50 let , ki je dosegel več mejnikov in izumil nekaj najboljših rešitev za povprečnega človeka za boj proti prhljaju.

Šampon proti prhljaju Head & Shoulders Clinical Strength neposredno obravnava problem seboroičnega dermatitisa ter srbenje, luščenje in razdraženo lasišče, ki so priloženi. Lajša simptome, medtem ko ti nadležni beli kosmiči izginejo. Ni čudno, zakaj je eden izmed šamponov proti prhljaju, ki jih priporočajo dermatologi.

Ta šampon proti prhljaju vsebuje 1 % selenovega sulfida, ki glede na študije , ima 'citostatične sposobnosti'[17] Zaradi tega je učinkovit pri zmanjševanju števila lusk (odmrlih celic na najbolj zunanji plasti kože), ki običajno povzročajo luščenje in srbenje.

Čeprav je to najmočnejši šampon proti prhljaju, ki je na voljo za nakup brez recepta, je dovolj nežen za vsakodnevno uporabo.

Druga ključna značilnost šampona Clinical Strength proti prhljaju je edinstvena 'formula s 3 dejanji' Head & Shoulders.

• čisto,
• Zaščitite in
• Navlažite.

Formula 3-Action pomaga ustvariti popolno, bogato peno in boljšo pokritost celotnega lasišča. S svojo močno peno in pH ravnovesjem izpere odvečno olje z lasišča, kar daje kvasovkam podobnim glivicam, ki povzročajo seboroični dermatitis, manj olja [4].

Medtem ko je pakiran velik kup proti prhljaju, ima vse kozmetične prednosti vodilnih lepotnih šamponov, primernih za vse tipe las, vključno z barvanimi ali kemično obdelanimi lasmi. Zagotavlja dober videz in nežen občutek z odpravljenimi težavami s prhljajem.

S to tehnologijo 3-Action se velikost cinkovih delcev v šamponu zmanjša za ultra-blago čiščenje celic las in lasišča [18].

Prednosti

• Formula za moč na recept, ki je na voljo brez recepta
• Dovolj nežen za vsakodnevno uporabo
• 3 Formula delovanja

Slabosti

• Lase lahko pusti suhe

Spodnja črta

Priznajmo si, težko je narediti kakšen pregled šampona proti prhljaju, ne da bi vključili izdelek Head & Shoulders. Ekipa H&S ve, kaj je potrebno za lajšanje prhljaja, njen klinično močan šampon pa to težavo odločno napade.

štiri. Neutrogena T/Gel Terapevtski šampon

Kot smo že omenili, je premogov katran ena izmed sestavin, ki jo boste našli v šamponih proti prhljaju. Ne glede na ostro naravo je premogov katran citostatično sredstvo, če ga intenzivno nanesemo na kožo [19]. S to zmožnostjo rešuje težave s prhljajem z zmanjšanjem proizvodnje korneocitov (odmrlih celic na najbolj zunanji plasti kože). Prekomerna proizvodnja teh kožnih celic je osnovni vzrok za prhljaj, ki je posledica luskavice lasišča in seboroičnega dermatitisa.

Čeprav je to sredstvo (premogov katran) odobreno s strani FDA za zdravljenje in preprečevanje prhljaja, ga je treba obravnavati kot zadnjo možnost in se ne sme uporabljati vsak dan [20]. Šamponi proti prhljaju s premogovim katranom kot vidno sestavino so oblikovani za boj proti nekaterim najhujšim simptomom prhljaja.

Terapevtski šampon Neutrogena T/Gel, katerega glavna sestavina je premogov katran, ni izvzet iz teh previdnostnih ukrepov. Vendar pa ima dokazane rezultate, da daje dramatične rezultate, če se uporablja dvakrat na teden priporočena praksa .

Vsi izdelki v liniji terapevtske nege las Neutrogena vključujejo salicilno kislino in cinkov pirition. Salicilna kislina pomaga zrahljati luske, ki lahko že zamašijo lasišče, medtem ko cink pirition pomaga ohranjati formulo pritrjeno na lase, kar ji daje daljše obdobje delovanja [21].

Ker Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo ni kombinacija, lase pripravi na enostavno nego s katerim koli primernim balzamom za lase. Kondicioniranje bi moralo biti pomemben del vaše rutine nege, če uporabljate ta izdelek, ker premogov katran, če ga uporabljate sam, povzroči suhe lase [22].

Prednosti

• Dolgotrajno lajšanje prhljaja
• Uporabljati je treba le enkrat na teden
• Obvladuje srbenje in luščenje

Slabosti

• Lahko povzroči občutljivost na sonce

Spodnja črta

Kot Head & Shoulders se Neutrogena ukvarja z ustvarjanjem ekstra močnih šamponov proti prhljaju, ki ne potrebujejo recepta. Če iščete šampon proti prhljaju, ki vam ga ni treba uporabljati vsak dan, je T/Gel Therapeutic Shampoo odlična izbira.

5. Maple Holistics Sage Šampon proti prhljaju

Z industrijo alternativnega zdravstvenega varstva, ki naj bi bila vreden več kot 69 milijard dolarjev v letu 2019 bo podjetjem v tej panogi na voljo dovolj sredstev za razvoj naravnih in učinkovitih rešitev za vprašanja nege las.

Maple Holistics je eno od podjetij, ki uspeva v panogi. To podjetje s sedežem v ZDA je predano zagotavljanju naravnih izdelkov za nego las in zdravo življenje. Njeni izdelki so okolju prijazni, brez mučenja živali in veganom prijazni (100 % rastlinski viri). Njegov žajbelj šampon proti prhljaju je eden najboljših šamponov proti prhljaju za moške brez sledov močnih snovi, kot so parabeni in sulfati.

Šampon za žajbelj proti prhljaju je polnjen z naravnimi sestavinami, ki se spopadajo s simptomi prhljaja na več ravneh. Zaradi njihova zavezanost za proizvodnjo okolju prijaznih zdravstvenih izdelkov je ta šampon proti prhljaju 100-odstotno naraven brez dodanih kemikalij ali derivatov.

Kot že ime pove, je glavna sestavina tega šampona žajbelj. Žajbelj (Salvia officinalis) je rastlina s protivnetnimi in protiglivičnimi lastnostmi, zaradi katerih je idealna za zatiranje prhljaja, preden uide izpod nadzora. Zagotavlja celo naravno korist za tiste, ki se ukvarjajo s težavami izpadanja las. Vendar pa se zaradi močne arome in zemeljskega okusa šamponu doda le majhna količina rastline, da se prepreči neprijeten vonj [23].

Ta šampon poleg žajblja vključuje tudi rožmarin in olje čajevca. Rožmarinovo olje spodbuja lasne mešičke in pospešuje rast las, in 'olje čajevca pomaga odstraniti odmrle kožne celice in luščečo kožo na suhem lasišču,' pravi dermatologinja dr. Marnie B. Nussbaum [24][25]

Olje čajevca je tudi naravni antiseptik, ki pomaga v boju proti bakterijam in izboljša mastno lasišče, kot je prikazano v a študija 2016 [26].

Jojoba in arganovo olje sta tudi aktivni sestavini v šamponu proti prhljaju Maple Holistic's Sage Shampoo. Te sestavine delujejo skupaj, da lasem povrnejo vlago, hkrati pa preprečujejo, da bi postale skodrane in poškodovane.

Odlična mešanica zdravih pasem naravnih rastlin, ki jih najdemo v tem šamponu proti prhljaju, mu daje začinjen vonj, ki, čeprav ni subtilno, je precej zatrt [23].

Prednosti

• Organske sestavine
• Nežno, a dovolj močno, da se spopade s simptomi prhljaja
• Prijeten vonj

Slabosti

• Ni tako učinkovit pri nekaterih vrstah hudega prhljaja

Spodnja črta

Če ste veganski ali ljubitelj narave in iščete popolnoma naravno rešitev za prhljaj, je ta šampon Maple Holistics Sage za preprečevanje prhljaja dobra izbira. Tudi s svojimi močnimi protivnetnimi in antiseptičnimi lastnostmi je dovolj nežen za vsakodnevno uporabo in ima tudi vlažilne lastnosti, ki preprečujejo poškodovane lase.

6. JASON Natural Cosmetics Šampon za lajšanje prhljaja

Blagovna znamka JASON je dobila ime po grški besedi za 'zdravilec'. Iz Kalifornije, ene izmed najboljših oblikovalcev trendov na svetu, so JASON-ovi naravni izdelki za nego las pridobili široko priznanje za svojo sposobnost zdravljenja in zdravljenja hudih stanj las [27].

JASON Natural Cosmetics šampon proti prhljaju je odličen, zdravilen izdelek, ki vsebuje naravne sestavine za boj proti vsakodnevnemu boju proti prhljaju.

Medtem ko se bori proti težavam zaradi luščenja in srbenja kože, 'ozdravi' hude simptome prhljaja in vašim lasem in lasišču povrne zdravo ravnovesje. Zaradi tega in mnogih drugih, vključno z njegovo razpoložljivostjo in blagostjo, je visoko uvrščen izdelek med najboljšimi moškimi šamponi za suho in srbeče lasišče.

V zimskem času , hladen in suh zrak izsuši lase in lasišče, pri čemer ostanejo plasti odmrlih celic, ki se kmalu začnejo luščiti in povzročajo prhljaj. Uporaba šamponov proti prhljaju, ki zadržujejo vlago, kot je JASON Natural Cosmetics šampon proti prhljaju pozimi, je najboljši način za zaščito las pred vremenskimi vplivi.

Ta naravni šampon proti prhljaju obravnava tudi osnovne vzroke prhljaja, vključno s poškodbami in draženjem tkiv. Vsebovane naravne sestavine to omogočajo.

Vodilna mešanica naravnih sestavin za nego las za moške so olje čajevca, jojobino olje in rožmarin.

Z oljem rožmarina, ki stimulira lasne mešičke za izboljšano rast las in oljem čajevca, ki se bori proti bakterijam in izboljšuje zdravje vašega lasišča s svojimi antiseptičnimi lastnostmi, ta šampon JASON Natural Cosmetics proti prhljaju hkrati vlaži lase, zdravi boleče lasišče in zmanjša proizvodnjo mrtvih celic in luščenje [24 ][26].

Jojobino olje je po drugi strani bogato z vitamini B, vitaminom C, vitaminom E, bakrom in cinkom [28]. Ti vitamini so bistveni za zdravo rast las, medtem ko so študije pokazale, da sta baker in cink enako pomembna za spodbujanje rasti las. Zaradi korelacije med testosteronom in nivojem bakra in cinka v krvi,predlagajo raziskovalcida imajo pomembno vlogo pri rasti las (zlasti na obrazu) [29].

Oljčno olje inAloe veraso tudi sestavine šampona JASON Natural Cosmetics proti prhljaju. Čeprav je olivno olje znano kot naravni vlažilec,Aloe veradokazano preprečuje kožne reakcije, ki jih povzroča sevanje, med drugimi koristmi [30].

Da bi bila formula učinkovita raztopina, ki zdravi, zdravi in ​​preprečuje prhljaj, sta žveplo in salicilna kislina vključeni kot vitalni sestavini za nevtralizacijo prhljaja, hkrati pa se spopadamo z draženjem, ki ga povzročajo druga sredstva [31].

Ker izdelek ne vsebuje kemikalij, ki jih opazimo v drugih šamponih proti prhljaju, vključno s ketokonazolom, cinkovim piritionom in selenovim sulfidom, velja za varnega za pogosto (dnevno) uporabo in ga je mogoče kupiti v prosti prodaji.

Ta šampon proti prhljaju je idealen za moške z občutljivo kožo, saj ne vsebuje parabenov in sulfitov, ki povzročajo povečano draženje pri uporabi drugih šamponov, ki lahko vsebujejo te kemikalije.

Iz vodnik podjetja , vam svetujemo, da na začetku trikrat na teden uporabljate šampon za lajšanje prhljaja Natural Cosmetics, dokler ne opazite očitnega zmanjšanja prhljaja. Po tem boste morda želeli zmanjšati pogostost uporabe na enkrat na teden.

Prednosti

• Zagotavlja dolgotrajno lajšanje prhljaja, hkrati pa zdravi lasišče
• Brez parabenov ali sulfitov
• Ohranja vaše lasišče in lase navlažene

Slabosti

• Nekateri uporabniki se pritožujejo nad njegovim žveplovim vonjem

Spodnja črta

Naravna kozmetika šampon proti prhljaju je nesporno učinkovit v boju proti tem belim kosmičem. Na naš seznam se je uvrstil zaradi svoje sposobnosti ohranjanja te kakovosti za daljše obdobje. Čeprav je odlična izbira za preprečevanje izsušitve las in prhljaja pozimi, se odlično obnese v vseh vremenskih razmerah in vseh tipih las.

7. KICK moško olje čajevca in šampon poprove mete

Študije so pokazale da mila in šamponi, ki vsebujejo površinsko aktivne snovi, povzročajo draženje kože, suhost in srbenje [32]. KICK moški šampon z oljem čajevca in poprove mete je bil zasnovan za boj proti tem izzivom, s katerimi se soočajo moški pri uporabi šamponov, ki vsebujejo površinsko aktivne snovi.

Brez škodljivih kemikalij in okolju prijaznih sestavin je ta šampon iz čajevca in poprove mete 100 % naraven, vsebuje botanične izvlečke z 11 zeliščnimi esencami, vključno z rožmarinom,Aloe vera,in olje čajevca med drugim.

S tem popolnoma naravnim šamponom proti prhljaju lahko moški zrastejo močnejše in bolj zdrave lase, hkrati pa ohranijo čisto lasišče brez luščenja in srbenja.

Odvisno od želje ima ta izdelek poživljajoč vonj, čeprav se nekaterim zdi premočen.

Prednosti

• Brez močnih kemikalij
• Naravne sestavine
• Odlično za športnike

Slabosti

• jezelomočan vonj

Spodnja črta

Odličen, naravni šampon proti prhljaju, ki ga poganjajo organske, zdrave sestavine. Je odlična izbira za moške, ki se izogibajo grozljivim kemikalijam, hkrati pa ohranjajo zdrave lase in brado brez prhljaja.

Prevzemite nadzor nad svojim prhljajem: kako nanesti šampon

Tehnika nanašanja šampona proti prhljaju je skoraj enaka kot pri uporabi običajnega šampona. Navsezadnje sta oba šampona, čeprav se njuna sestava in namen razlikujeta.

1. Lase navlažite s toplo vodo.
2. Na dlan nalijte majhno količino šampona proti prhljaju.
3. Nanesite na lase.
4. S prsti masirajte lase in lasišče.
5. Pustite, da šampon proti prhljaju ostane na vaših laseh 5-30 minut . To bo omogočilo, da se aktivne sestavine zataknejo v lasne mešičke in prodrejo v najvišjo plast lasišča.
6. Šampon proti prhljaju sperite s toplo vodo.
7. Za vlaženje nanesite balzam za lase (če vaš šampon ni v kombinaciji z balzamom).
8. Temeljito sperite s čisto vodo. Ostanki šampona lahko dražijo kožo, kar je ena stvar, ki se ji najprej poskušate izogniti

Kako pogosto morate uporabljati šampon proti prhljaju?

Šamponi proti prhljaju se razlikujejo in njihova sestava določa, kako pogosto jih morate uporabljati. Nekateri šamponi proti prhljaju imajo zelo močna sredstva, ki so lahko škodljiva za lase, če jih pogosto uporabljate.

Šamponi, ki vsebujejo 2% premogovega katrana , lahko na primer povzroči suhe lase in posledično izpadanje las ob prepogosti uporabi. Zato je uporaba te vrste šampona proti prhljaju enkrat ali dvakrat na teden idealna [9].

Podobno so lahko močni šamponi proti prhljaju, ki vsebujejo ketokonazol, nevarni za lase in celo vaše zdravje na splošno. Nizoral A-D šampon proti prhljaju je primer močnega šampona proti prhljaju, ki vsebuje to aktivno snov. Priporočljivo je, da formulo uporabljate največ dvakrat na teden.

Vendar pa obstajajo šamponi proti prhljaju, namenjeni vsakodnevni uporabi. Ti so blagi in pogosto 100% naravno z botaničnimi izvlečki.

Ne glede na sestavine in njihovo koncentracijo preverite navodila na etiketi šampona ali sledite navodilom dermatologa (če ste imeli termin).

Vendar ga uporabljajte redno

Ne glede na to, ali šampon proti prhljaju nanesete dnevno ali tedensko, ga morate uporabljati dosledno, da dosežete najboljši rezultat in preprečite nadaljnje pojavljanje.

Veliko ljudi mika, da bi prenehali uporabljati šampon proti prhljaju, potem ko opazijo izboljšanje ali olajšanje simptomov prhljaja. V večini primerov od ni končnega zdravila za prhljaj , se kosmiči znova pojavijo čez nekaj tednov.

Dodajte balzam v svojo rutino

Izpustitev dobrega balzama iz vaše negovalne rutine se lahko izkaže za hudo napako. Balzam prekrije lase iz ostrega ozračja. Lasje so kot reaktivna kovina in balzam je nereaktivna prevleka, ki preprečuje korodiranje las.

dr. Adam Friedman , certificirani dermatolog opisuje, da »regenerator utrdi povrhnjico z zaščitno prevleko, kar omogoča, da lasje še naprej rastejo in se ne lomijo zlahka«.

Zato, da zagotovite zdravo rast las, morate v svojo negovalno rutino vključiti balzam.

Kljub temu obstaja nekaj šamponov proti prhljaju, ki vsebujejo kombinacijo balzama in aktivnega šampona. To je navedeno na etiketi izdelka. Če vaš šampon spada v to kategorijo, ne smete panike, da bi iz svoje rutine izpustili balzam. Za učinkovito zdravljenje prhljaja bodite pozorni na balzame proti prhljaju. Delajo čarobno!

Šampon, šampon proti prhljaju: v čem je razlika?

Šamponi so zelo pomembni za ohranjanje zdravja las in lasišča. Vendar pa obstajajo različne vrste šamponov, od katerih je vsak zasnovan za določen namen.

Čeprav so vsi šamponi namenjeni vlaženju, mehčanju in pospeševanju rasti las, so šamponi proti prhljaju zasnovani z dodatnimi aktivnimi sestavinami z rezultati zaviranja bakterij in gliv, ki povzročajo prhljaj na lasišču in laseh.

Spodaj so pogoste razlike med običajnimi šamponi in šamponi proti prhljaju

Redni šamponi

1. Navadni šamponi vsebujejo sintetične detergente, ki jih najdemo v detergentih za pranje perila, detergentih za pomivanje posode, milih in drugih [33]. Ti detergenti služijo kot površinsko aktivne snovi za izpiranje odvečnega naravnega olja (sebuma) z las in lasišča.
2. Običajni šamponi se pogosto zdijo privlačni na polici, saj so običajno v kombinaciji z regeneracijskimi sredstvi, ki ščitijo lase v primeru, da detergent odstrani preveč sebuma, zaradi česar so lasje krhki in se soočajo s tveganjem lomljenja in izgube las [33].
3. Navadni šamponi vsebujejo zaščitna sredstva, kot je krema za sončenje, ki ščitijo lase pred sončnimi UV-sevanjem in toploto, ki lahko s sušenjem poškodujejo lase in lasišče.
4. Običajni šamponi lahko vsebujejo različne vrste dišav, ki jim dajejo mamljiv vonj.

Šampon proti prhljaju

1. Šamponi proti prhljaju imajo enake lastnosti kot običajni šamponi in še več, čeprav nekateri dišijo bolj nadležno kot drugi.
2. Šamponi proti prhljaju vsebujejo sestavine, ki začasno ponovno umerijo pH ravnovesje vašega lasišča. Te sestavine vključujejo selenov sulfid, cinkov pirition, ketokonazol in številne druge, ki se s svojimi protiglivičnimi in protibakterijskimi lastnostmi na različne načine spopadajo s prhljajem.
3. Šamponi proti prhljaju vsebujejo sestavine, ki so močnejše od tistih v običajnem šamponu, zato jih boste morda morali uporabljati manj pogosto. Vendar so nekateri označeni kot 'dovolj nežni za vsakodnevno uporabo'.
4. Obstajajo zdravilni šamponi proti prhljaju, ki so manj na voljo za nakup kot šamponi proti prhljaju brez zdravilnih učinkovin. Ti zdravilni šamponi (npr. Nizoral A-D šampon proti prhljaju ) se izdajajo na zdravniški recept, ker imajo zelo močne učinkovine, ki so lahko škodljive, če se uporabljajo napačno [10].

Tako kot običajni šamponi obstajajo tudi šamponi proti prhljaju za določene tipe las. Pomembno je, da izberete pametno, namesto da tvegate poškodbe las.

Kljub temu nikoli ni slaba ideja izbrati šampon proti prhljaju, ki uporablja vlažilni balzam v povezavi s salicilno kislino.

Torej, zakaj jaz? Zakaj dobim prhljaj?

Prhljaj je zaskrbljujoče stanje, s katerim trpi več kot 20 odstotkov svetovnega prebivalstva. Tako bi lahko vzbudil tesnobo in stres, ko se začne pojavljati. Vendar pa študije so pokazale da vse vrste stresa povzročajo prhljaj in seboroični dermatitis [34].

Poleg stresa obstaja več vzrokov in dejavnikov tveganja, ki lahko povzročijo prhljaj [4].

1. Razdražena in mastna koža

To so primarni simptomi seboroičnega dermatitisa, stanja, ki velja za najpogostejši vzrok prhljaja. Ljudje lahko občutijo tudi rdečo in mastno kožo, prekrito z rumenimi luskami, podobnimi luskam.

Tudi ob dobri higieni lahko vsak zboli za seboroičnim dermatitisom. To bolezen povzročajo običajno neškodljive kvasovke, ki živijo na koži. Prav tako lahko povzročijo stres in imunski odzivi. Študije so pokazale tudi genetski vzroki in občutljivost na nekatera zdravila ni izostala s seznama povzročiteljev [35].

2. Suha koža

Objavljeno na Medicinske novice danes , Yvette Brazier je zapisala, da je 'pri ljudeh s suho kožo večja verjetnost, da imajo prhljaj' [36]. Prepričana je, da lahko hladno vreme in ogrevan prostor povečata srbenje in luščenje, ki ga doživljajo ljudje s suho kožo.

Ne tako dobra novica pa je, da prhljaj, ki ga povzroča suha koža, ne kaže rdečice in frustrirajočega draženja, ki ga opazimo pri seboroičnem dermatitisu.

3. Premalo šamponiranja

Neupoštevanje dobre rutine za nego las lahko povzroči prhljaj. Redno šamponiranje las lahko pomaga pri soočanju s tem pojavom prhljaja.

Če las ne boste dosledno čistili, se bodo kožne celice nabrale na lasišču. Prav tako koža proizvaja sebum (naravno olje za telo), ki ga je treba redno umivati. Odlaganje tega sebuma bo sčasoma ustvarilo ugodno rastno kulturo za kvasovke podobne glive (Malassezia), ki so sicer del kožne flore [37].

4. Malassezia

Malassezia je kvasovka podobna gliva, ki jo najdemo na lasišču večine odraslih. Pri nekaterih pa povzroča draženje lasišča, kar povzroči povečano rast kožnih celic, ki nato odmrejo in povzročijo prhljaj.

5. Občutljivost na izdelke za lase

Nekateri moški so občutljivi na nekatere sestavine, ki jih najdemo v izdelkih za lase (ali barvah za lase), in to lahko povzroči srbeče in razdraženo lasišče .

6. Dejavniki tveganja

Ker ste moški, niste manj dovzetni za prhljaj. Tako moški kot ženske imajo podobno kožno floro in kvasovke podobne glivice, ki razgrajujejo sebum, so prisotne pri vseh.

Po besedah ​​a Študija iz 1991 Tako moški kot ženske imajo enako proizvodnjo sebuma [38]. Vendar to ni niti 'igrišče za prhljaj' za oba spola. 60 odstotkov moških ima dlake na obrazu v primerjavi s 5-10 odstotki žensk, ki imajo dlake na obrazu zaradi rahlih sprememb v občutljivosti hormonov [39][40][41].

S temi očitnimi podatki je jasno, da imamo (moški) več las na lasišču kot naše ženske. Zaradi tega je večja verjetnost, da bomo trpeli zaradi prhljaja na več delih našega telesa, vključno z obrazom in sijajem.

Imunske bolezni, kot je HIV, so dejavnik tveganja za prhljaj. Koža je prva linija imunološke obrambe telesa in oslabljen imunski sistem pomeni ogroženo obrambo telesa, ki se začne s kožo [42].

Slaba prehrana je še en vzrok za prhljaj. Suho lasišče in prhljaj sta simptoma pomanjkanja vitaminov in mineralov. Hranila, kot so cink, vitamini B in esencialne maščobne kisline, so potrebna za izboljšanje zdravja kože [43].

Prav tako je pomembno, da vsak dan pijete dovolj vode, saj sta suha koža in luščenje kože pogosta znaka dehidracije.

Naš način izbire najboljših šamponov proti prhljaju za moške

---

---

Najti šampon proti prhljaju, ki deluje za vas, je težko. Številni dejavniki pridejo v poštev vsakič, ko želite poskusiti šampon proti prhljaju.

• Vaš tip las,
• Koliko olja proizvajajo vaše žleze lojnice,
• Vaša starost in
• Kako pogosto uporabljate šampon.

Upajmo, da vas bodo naše ocene najboljših šamponov proti prhljaju za moške zgoraj usmerile v pravo smer.

Tako kot vi smo pri izbiri teh najboljših izdelkov upoštevali več dejavnikov; ena izmed njih je splošna učinkovitost formule. Verjamemo, da če šampon proti prhljaju ne izpolni svoje obljube o lajšanju prhljaja, potem nima mesta v naših ocenah.

Nekateri od glavnih dejavnikov, ki se upoštevajo pri izbirnem postopku, vključujejo:

1. Koliko pozitivnih ocen je izdelek prejel. Izdelki z množico ocen in splošno visoko oceno na internetu (na spletnih mestih, kot je Amazon) vedno pritegnejo našo pozornost.
2. Stroški šampona (naš glavni cilj je pregledati izdelke, ki ustrezajo vsem proračunskim razredom).
3. Sestavine. Kot pri drugih ocenah izdelkov imamo raje naravne sestavine, vendar razumemo, da vsaka naša izbira ne bo sestavljena samo iz organskih sestavin. Vendar se osredotočamo na najboljše izdelke na trgu trenutno.
4. Tip las in lasišča, za katerega šampon proti prhljaju najbolje deluje.

Zaključek

Med nakupom vam priporočamo, da opravite nekaj površinskih raziskav, da potrdite primernost izdelka glede na vaš tip las in predvideno pogostost uporabe. To vam bo prihranilo čas pri nakupu in vam pomagalo prebosti kup izdelkov za nego las ter nenehnega hrupa iz oglasov.

Če imate vprašanja, pripombe in priporočila o izdelkih, ki bi jih radi preučili, nam pustite opombo v spodnjem razdelku za komentarje. Potrudili se bomo odgovoriti na vaše pomisleke.

Radi bi slišali od vas.

Reference

1. Zoe Diana Draelos, Dianna Chute Kenneally, Lauren Thaman Hodges, Ward Billhimer, Megan Copas in Carl Margraf.'Primerjava kakovosti las in kozmetične sprejemljivosti po uporabi dveh šamponov proti prhljaju.'Zbornik raziskovalnega dermatološkega simpozija 10, št. 3 (december 2005); 201-204 https://doi.org/10.1111/j.1087-0024.2005.10127.x
2. Betty Anne Johnson, M.D., Ph.D., in Julia R. Nunley, M.D.Zdravljenje seboroičnega dermatitisa. Ameriški družinski zdravnik. 1;61(9) (maj 2000): 2703-2710. https://www.aafp.org/afp/2000/0501/p2703.html
3. “Seboroični dermatitis” Dostop 17. septembra 2020. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/seborrheic-dermatitis-medref#1
4. Osebje klinike Mayo.'Prhljaj: simptomi in vzroki.'Klinika Mayo (september 2019) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
5. Gary W. Cole, MD, FAAD.'Seboroični dermatitis: simptomi, zdravljenje, vzroki in dejavniki tveganja'.MedicineNet Inc. (september 2020). https://www.medicinenet.com/health_beauty_benefits_of_natural_oils/article.htm
6. 'Selenov sulfid (topična pot)'Dostop 17. septembra 2020. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/selenium-sulfide-topical-route/proper-use/drg-20065908?p=1
7. R. Marks, A. D. Pearse in A. P. Walker.“Učinki šampona, ki vsebuje cinkov pirition, na nadzor prhljaja”.British Journal of Dermatology 12 št. 4 (april 1985): 415-422. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1985.tb02314.x
8. Piérard-Franchimont C., Piérard G.E., Arrese J.E. in De Doncker P.“Učinek šamponov ketokonazol 1% in 2% na hud prhljaj in seboroični dermatitis: klinične, skvamometrične in mikološke ocene”. Dermatologija;202 št. 2. (2001):171–176. https://doi.org/10.1159/000051628
9. 'Lokalni šampon proti prhljaju (premogov katran): uporabe, stranski učinki in interakcija'.WebMD Inc. Dostop 17. septembra 2020. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-151769/anti-dandruff-coal-tar-topical/details
10. 'Kaj je Nizoral?' Dostop 17. septembra 2020. https://www.goodrx.com/nizoral/what-is
11. Diana Rodriguez. »Zdravljenje izpadanja las: Nizoral« Everyday Health, Inc., februar 2011. https://www.everydayhealth.com/hair-loss/hair-loss-treatment-nizoral.aspx
12. A. W. Rafi in R. M. Katz. “Pilotna študija 15 bolnikov, ki prejemajo nov režim zdravljenja za androgeno alopecijo: učinki atopije na AGA” ISRN Dermatologija (april 2011); 241953. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262531/
13. Fanqi Kong, Carlos Galzote in Yuanyuan Duan. 'Sprememba lastnosti kože v prvih 10 letih življenja: presečna študija'. Arhiv dermatoloških raziskav; 309 št. 8 (2017): 653–658. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606948/
14. 'Nizoral šampon: informacije o predpisovanju FDA, stranski učinki in uporaba'. Drugs.com (april 2020) https://www.drugs.com/pro/nizoral-shampoo.html
15. Renan Martins dos Santos in Marcus Vinícius Dias-Souza. 'Učinkovitost petih kozmetičnih formulacij proti prhljaju proti planktonskim celicam in biofilmom dermatofitov'. Saudi Journal of Biological Sciences; 24, št. 2. (februar 2017): 331-337. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319562X15002284
16. Tanya Malpani, Manali Jeithliya, Nanadini Pal in Payal Puri. 'Formulacija in ocena zeliščnega šampona na osnovi granatnega jabolka'. Časopis za farmakognozijo in fitokemijo 9 št.4 (2020): 1439-1444. http://www.phytojournal.com/archives/2020/vol9issue4/PartT/9-4-157-379.pdf
17. Gerd Plewig, MD in Albert M. Kligman, Ph.D., M.D. 'Učinek selenovega sulfida na epidermalni preobrat normalnega lasišča in prhljaja'. Journal of the Society of Cosmetic Chemists 20 (december 1969): 767-775. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.615.6087&rep=rep1&type=pdf
18. Sherri V. Cox in Monica B. Emelko. “Ultra blaga osebna čistilna ploščica, ki vsebuje manjše delce voska”. Procter and Gamble Co (1995). https://patents.google.com/patent/US5496493A/en
19. Robert M. Lavker, Gary L. Grove in Albert M. Kligman. 'Atrofogeni učinek surovega premogovega katrana na človeško povrhnjico'. British Journal of Dermatology 105 št.1 (julij 1981): 77-82. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1981.tb00885.x
20. W. Steven Pray, Ph.D., DPh in Gabriel E. Pray. 'Je to prhljaj ali seboroični dermatitis?' ameriški farmacevt; (junij 2013). https://www.uspharmacist.com/article/is-it-dandruff-or-seborrheic-dermatitis
21. Piérard-Franchimont C., Piérard G.E., Vroome V., Lin G.C. in Appa Y. 'Primerjalna učinkovitost proti prhljaju med katranom in šamponom brez katrana'. Dermatologija; 200 (2000): 181–184. https://doi.org/10.1159/000018362
22. 'Zdravljenje luskavice: premogov katran'. Dostop 17. septembra 2020. https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/coal-tar
23. Ryan Raman, MS, RD '12 zdravstvenih koristi in uporabe žajblja'. HealthLine Media.. (december 2018). https://www.healthline.com/nutrition/sage
24. 'Evaluacija nanoemulzije eteričnega olja rožmarina na pospeševanju rasti las miške C57BL' Repozitorij raziskovalnih in preiskovalnih informacij Zanjan University of Medical Sciences. Dostop 17. septembra 2020. http://repository.zums.ac.ir/id/eprint/6513/
25. Ashley Locke. 'Vse prednosti za lase, ki jih ponuja olje čajevca, po mnenju dermatologa'. Mane Addicts (april 2020). https://maneaddicts.com/hair-benefits-of-teatree-oil
26. Camila S Oliveira, Ana Beatriz P.P. Silva, Leopoldina L Fagundes, Nadia R.B. Raposo, Anderson O Ferreira, Marcos Antônio F Brandão in Hudson C Polonini. “Razvoj in predhodna kozmetična ocena potenciala olja Melaleuca alternifolia cheel (Myrtaceae) in resveratrola za mastno kožo” Journal of Dermatology Research and Therapy; 2 št.4 (avgust 2016). http://dx.doi.org/10.23937/2469-5750/1510032
27. Nova tehnologija iz arXiv. 'Pet najboljših mest, ki postavljajo trende na Twitterju'. MIT Technology Review (oktober 2013). https://www.technologyreview.com/2013/10/16/175921/the-top-five-trend-setting-cities-on-twitter/
28. Adrian White. 'Jojobino olje za lase: kako deluje'. HealthLine Media. (september 2018). https://www.healthline.com/health/jojoba-oil-for-hair
29. Chung Soo Chang, Jong Bo Choi, Hae Jin Kim in Sat Byul Park. “Korelacija med nivojem testosterona v serumu in koncentracijami bakra in cinka v lasnem tkivu”. Raziskave bioloških elementov v sledovih 144, (2011): 264–271.https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-011-9085-y
30. J. Richardson, J. E. Smith, M. McIntyre, R. Thomas in K. Pilkington. 'Aloe Vera za preprečevanje kožnih reakcij, ki jih povzroča sevanje: sistematični pregled literature'. Klinična onkologija 17 št.6 (september 2005): 478-484. https://doi.org/10.1016/j.clone.2005.04.013
31. Leyden J.J., McGinley K.J., Mills O.H., Kyriakopoulos A.A. in Kligman A.M. 'Učinki žvepla in salicilne kisline v osnovi šampona pri zdravljenju prhljaja: dvojno slepa študija z uporabo števila korneocitov in kliničnega razvrščanja.' Cutis, 39 št.6 (junij 1987):557-561. https://europepmc.org/article/med/3301220
32. Yoshihiro Inami, Tsugunobu Andoh, Atsushi Sasaki in Yasushi Kuraishi. 'Srbenje, povzročeno s površinsko aktivnimi snovmi, in vpletenost histamina, sproščenega iz keratinocitov.' Journal of the Pharmaceutical Society of Japan;132 št.11 (2012): 1225-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123711/
33. Paschal D'Souza in Sanjay K Rathi. 'Šamponi in balzami: kaj bi moral vedeti dermatolog?' Indijski časopis za dermatologijo; 60 št.3 (2015): 248–254. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
34. Luis J. Borda in Tongyu C. Wikramanayake. 'Seboroični dermatitis in prhljaj: celovit pregled'. Journal of Clinical Investigative Dermatology; 3 št.2. (december 2015). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
35. Jonas A. Adalsteinsson, Shivani Kaushik, Sonal Muzumdar, Emma Guttman-Yassky in Jonathan Ungar. 'Posodobitev mikrobiologije, imunologije in genetike seboroičnega dermatitisa'. Eksperimentalna dermatologija; 29 št.5 (maj 2020): 481-489. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/exd.14091
36. Yvette Brazier. 'Kako zdraviti prhljaj'. Medicinske novice danes. HealthLine Media. (december 2017). https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844
37. A. A. Hartmann. 'Sestava flore kože'. Čiščenje kože s sintetičnimi detergenti. Konferenca Griesbach. Springer (1992). https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-642-50146-3_11
38. S. Rahrovan, MD, MPH, F. Fanian, MD, PhD, P. Mehryan, MD, P. Humbert, dr., in A. Firooz, dr. 'Moška proti ženski koži: kaj bi morali vedeti dermatologi in kozmetičarki.' International Journal of Womens Dermatology; 4 št.3 (september 2018): 122–130. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116811/
39. »Delež moških potrošnikov, ki imajo brado v Združenih državah od junija 2017«. Dostop 17. septembra 2020. https://www.statista.com/statistics/725005/men-wearing-beards-us/
40. Adrienne Santos-Longhurst. 'Dlake na bradi: vzroki, pomen in odstranjevanje'. HealthLine Media (januar 2019). https://www.healthline.com/health/chin-hair
41. Luis Villazon. 'Zakaj moški puščajo brado, ženske pa ne?' Znanstveni fokus. Neposredna medijska družba. Dostop 17. septembra 2020. https://www.sciencefocus.com/the-human-body/why-do-men-grow-beards-but-not-women/
42. Zohra Zaidi in Sean W. Lanigan. 'Koža: struktura in funkcija'. Dermatologija v klinični praksi. Springer, London. (2010). https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-84882-862-9_1
43. Alina Petre, mag. '8 pogostih znakov, da vam primanjkuje vitaminov'. HealthLine Media. (november 2019). https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-deficiency

Morda vam bo všeč tudi:

Najboljši šamponi za moške, ki jih morate poskusiti (vse vrste las)

Najboljši balzami za moške, ki želijo čudovite lase

Najboljši učinkoviti šamponi proti izpadanju las za moške in ženske

Najboljši izdelki za lase za moške, ki jih potrebujete v svoji kopalnici

Najboljša moška oblačila, ki jih boste zagotovo radi nosili ves dan

Najboljši ketokonazolni šamponi za izpadanje las in prhljaj