Težko jih je premagati pražena kavna zrna da se stvari začnejo zjutraj ali prijetno hladno pivo, kozarec tvoje najboljše vino , ali prst ali dva burbona, da se zvečer spet umirimo. Med običajnim dnevom je običajno najboljša izbira voda. Pred dolgim tekom, strmim pohodom, resno vadbo HIIT ali kadar koli je treba opraviti delo, vendar čutite, da obupate, pojdite naprej in zgrabite energijsko pijačo. (In tudi pijte ga, ker te pijače, bogate s kofeinom, ginsengom in vitamini, nimajo veliko koristi, če jih preprosto držite v roki.)
Vsebina- Energijska pijača Red Bull Blue Edition Blueberry
- Monster Rehab Tea + Limonada + Energy Iced Tea
- Zeleni čaj Celsius Raspberry Acai Fitness Drink
- Rockstar energijska pijača brez sladkorja
- 3D energijska pijača
- NOS visoko zmogljiva energijska pijača
- Energijska pijača Kill Cliff Ignite Smashing Citrus
- 5-urni energijski vložek
- Organska črna kava Bizzy Cold Brew Concentrate
- ZipFizz zdrava mešanica energijskih pijač
Zaužito v relativno zmernih količinah, energija pijače so odličen način, da svojemu telesu daste dodatno prednost, ki je potrebna za močnejše med vadbo in dlje fizično ter da ostanete osredotočeni in psihično na nalogi. Samo ne zamenjujte energijske pijače z športna pijača , ker čeprav so okusni in navdušujoči, ne hidrirajo in ne morejo nadomestiti vode ali športne pijače. (In verjetno je najbolje, da jih ne mešate z alkoholom, saj to ne bo nikogar ustavilo.) Še vedno niste prepričani, kaj kupiti? Tukaj je 10 energijskih pijač, vrednih požirkov.
Energijska pijača Red Bull Blue Edition Blueberry
Red Bull je OG v igri energijskih pijač, ki je bil ustanovljen davnega leta 1987. Imajo daleč največji tržni delež v kategoriji in z dobrim razlogom. Ali res razlogi. Prvič, večina njihovih pijač je precej dobrega okusa, kot je ta z okusom borovnice njihov standardni recept, poln kofeina, tavrina in vitaminov. Opazno je tudi, kako je Red Bull vpleten v nešteto športov: podjetje sponzorira športnike in dogodke po vsem svetu.
Monster Rehab Tea + Limonada + Energy Iced Tea
Ta sladka, nizkokalorična pijača Monster je ena redkih energijskih pijač, ki dejansko vas bo hidrirala (ali vas ponovno hidrira, odvisno od primera – zasnovan je bil za pomoč pri okrevanju po naporni noči). A ker vsebuje več kofeina kot vse, razen najmočnejše skodelice kave, se držite ene pločevinke in nato pojdite v vodo, ko boste obnovili svojo vzdržljivost za ta dan. In za prihajajočo noč.
Zeleni čaj Celsius Raspberry Acai Fitness Drink
Ta energijska pijača je morda prav tako znana po tem, česar nima, kot po tem, kar ima: je brez sladkorja, konzervansov in karbonatov ter vsebuje samo 10 kalorij. Zagotavlja trdnih 200 mg kofeina in 100 % številnih vitaminov, tako da je Celsius močan in približno tako zdrav kot energijska pijača.
Fitnes/dp/B007R8XGKY' data-title='' data-cta='' data-pid='' >
Rockstar energijska pijača brez sladkorja
Kot že ime pove, ta energijska pijača ne vsebuje sladkorja in s tem tudi kalorij. In brez ogljikovih hidratov, FYI. Vsebuje sicer 160 mg kofeina in odmerke tavrina, ginsenga, guarane (ki je naravno poživilo, če ste se spraševali) in nekaj vitaminov, vendar je tudi kar nekaj umetnih sestavin, zato zmerno uživanje.
3D energijska pijača
3D Energy Drink je blagovna znamka z več različnimi okusi in mešanico sestavin, ki se ponaša s kofeinom, izvlečkom guarane, tavrinom in drugimi sestavinami, ki jih danes najdemo v številnih energijskih pijačah. Kaj ga torej ločuje? Predvsem to, da mnogi njeni okusi označujejo za enega najboljših v kategoriji. Poleg tega je precej zmerna cena.
NOS visoko zmogljiva energijska pijača
NOS zagotavlja vsa poživila, ki jih pričakujete (ne, zahtevate!) od energijske pijače, skupaj z vitamini (kot sta B-12 in B-6), ki jih bo vaše telo cenilo, vendar je tukaj opazen L-teanin. L-teanin je aminokislina, ki vam lahko pomaga, da ostanete manj nervozni in bolj osredotočeni tudi s tem povečanjem količine kofeina.
Energijska pijača Kill Cliff Ignite Smashing Citrus
Ta energijska pijača (in druge različice blagovne znamke) je polna okusa, a skromna v kalorij, s samo 25 na 12-unčo pločevinko. Vljudno je poln 160 miligramov kofeina in poln elektrolitov, kot so natrij, kalij in druge stvari, ki jih izgubite, ko se potite, a morate nastopati (in živeti). Podjetje je uradni partner fundacije Navy SEAL in je doniralo skoraj milijon dolarjev za podporo »tistim, ki nam stojijo za hrbtom«.
5-urni energijski vložek
Kot že ime pove, naj bi vam formula, ki jo najdete v eni sami 1,93-unčni steklenički 5-Hour Energy, zagotovila moč za približno pet ur. In ker so te majhne stekleničke tako majhne in prenosljive, jih imate lahko kadar koli pri roki.
Organska črna kava Bizzy Cold Brew Concentrate
Če je vse, kar želite, soliden odmerek kofeina brez vsega tavrina in ginsenga ter vitaminov, potem je močna kava prava izbira. Kot dvojna moč, kar je ta prijetna koncentrirana kava. Zmešajte ga, da naredite dobro pijačo, ali pa ga požirkajte kar je, da poženete tisto energijsko vrvežo.
ZipFizz zdrava mešanica energijskih pijač
Niste prepričani, kdaj boste potrebovali to dozo energije? Nato ga hranite pripravljenega v obliki prahu. Ena tuba ZipFizza vsebuje 100 miligramov kofeina, zato je v redu, če imate par, in napolnili vas bodo z vitamini, antioksidanti in elektroliti. In okus.