6 najboljših zobnih past za slabo dihanje, imenovano halitoza

Če ste eden tistih moških, ki jim je všeč slab zadah ... počakajte, je pravzaprav eden izmed teh moških? Ali ženske?

Varno lahko rečemo, da večina ljudi ni ljubitelj halitoze, znanstvenega imena za zadah iz ust, vključno z vašim pomembnim drugim ali romantičnim zanimanjem.

Zato je pomembno, da natančno pogledamo najboljšo zobno pasto za zadah, vključno z našo najljubšo - Zobna pasta TheraBreath Fresh Breath .

Med potjo bomo razpravljali o vzrokih neprijetnega dihanja, kako to preprečiti (poleg zobne paste), hkrati pa upamo, da boste moškim, ki jih je prizadela halitoza, dali prednost pri doseganju bolj svežega diha.

Kratek povzetek

	Naša zobna pasta # 1 Choice Therabreath Fresh Breath	Pomirjujoče in pomirjujoče Naravna formula brez glutena Zavira rast bakterij, kar vodi v zadah	Preverite na Amazonu
	Zobna pasta za beljenje zob Finevine Charcoal	Primerno za vegane Naredi občutljive dlesni močnejše Usta se osvežijo iz naravne poprove mete	Preverite na Amazonu
	Smartmouth Premium cinkova zobna pasta	Slab zadah odpravlja s pomočjo cinka aktivirana tehnologija Zobna sklenina je postala močnejša Učinek beljenja na zobeh	Preverite na Amazonu
	Zobna pasta za beljenje Philips Sonicare Breathrx	Zmanjša razvoj slabega zadaha Učinkovito beli zobe Zmanjšuje tveganje za zobno gnilobo	Preverite na Amazonu
	Marvis Classic močna zobna pasta	Primerno za občutljive zobe Varno za uporabo večkrat na dan Odstrani bakterije, ki povzročajo zobne obloge	Preverite na Amazonu
	Zobna pasta Closys fluorid	Ne draži občutljivih zob Boji se proti bakterijam, ki jih povzročajo zobne obloge Brez težav ga lahko uporabljate večkrat na dan	Preverite na Amazonu

Pred nakupom: 4 stvari, ki jih morate upoštevati pri nakupu zobne paste za zadah

Vzroke za zadah bomo obravnavali nekoliko kasneje, vendar sta dva največja bakterije in ploščo .

Bakterije se deloma tvorijo iz delcev hrane, ki ostanejo v ustih, medtem ko je oblog film bakterij, ki nastanejo, ko bakterije divjajo zaradi slabe ustne higiene in drugih razlogov.

Smiselno je le, da poiščete zobno pasto, ki odganja bakterije, vendar je treba upoštevati tudi druge dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri nakupu stvari, ki vam bodo pomagale, da vam halitoza ostane v zalivu.

1. Ali vsebuje natrijev fluorid?

Natrijev fluorid je težak pri boju proti zadahu. Lahko uniči bakterije, ki se razvijejo v zobne obloge, še preden ima možnost, da obloži usta.

Natrijev fluorid lahko najdete celo z naravnimi sestavinami, vključno z eteričnimi olji, cinkom in Sol iz mrtvega morja , ki lahko celo pomaga pri beljenju zob.

Vse blagovne znamke zobne paste morajo vsebovati nekaj fluorida, sicer ne bodo prejele pečata o sprejetju ameriškega zobozdravstvenega združenja.

Uprava za prehrano in zdravila (FDA) je odobrila tri vrste fluorida - kositra, natrija in - in kupite zobno pasto, ki vključuje vsaj eno od njih.

2. Ali ima triklosan?

Triklosanima dokazano moč ubijanja kalčkov in je učinkovit v boju proti boleznim dlesni. Gre za antibakterijsko sredstvo, ki dlje časa govori v ustih, hkrati pa preprečuje zobne obloge in vnetje dlesni .

Toda triclosan ima tudi svoje kritike, ker raziskave kažejo, da spreminja regulacijo hormonov pri živalih in lahko, kadar se uporablja v milo in pranje telesa , prispevajo k razvoju mikrobov, odpornih na antibiotike.

3. Druge antibakterijske sestavine

Natrijev fluorid in triklozan sta dokazani antibakterijski in anti-plak sestavini, prav tako cinkov citrat in kositrov fluorid.

Medtem pa natrijev bikarbonat in kalcijev bikarbonat so dezodorirajoče sestavine, ki jih lahko najdete tudi v različnih znamkah zobne paste.

Najdete lahko tudi veliko zobne paste z naravnimi sestavinami - vključno z nekaterimi, ki jih bomo pregledali spodaj - z dokazano učinkovitostjo za boj proti zadahu in njegovim vzrokom.

4. Okus

Tu ni ničesar razburljivega: in ali je zobna pasta okusna, se od uporabnika do uporabnika zlahka razlikuje. Večina zobne paste ima nekakšno aromo mete in naj bi po vsaki uporabi usta imela občutek svežine.

Tukaj je pogled na vaše izbire najboljše zobne paste za zadah.

6 najboljših zobnih past za zadah leta 2020

eno. Zobna pasta TheraBreath Fresh Breath

Za učinkovit boj proti zadahu je potrebno močno zdravljenje. To pa ne pomeni, da morajo biti sestavine, ki jih najdemo v zobni pasti za halitozo, ostre.

Zobna pasta TheraBreath's Fresh Breath, na primer, vsebuje različne naravne sestavine - certificirana je veganska - in ne vsebuje detergentov, umetnih barvil, arom ali sladil.

Prav tako ne vključuje natrijevega lavril sulfata, sestavine, ki jo pogosto najdemo v številnih kozmetičnih izdelkih in je pogosto povezana s kopico škodljivih stranskih učinkov, kar je koristno, če ne razvijemo afte. Všeč nam je tudi, da TheraBreath Fresh Breath ne vsebuje glutena.

Ali dela?

Da, učinkovit je za boj proti zadahu in seže v bistvo, torej odpravlja škodljive mikrobe, ki vodijo do dihanja lokomotiv.

TheraBreath je leta 1993 ustvaril dr. Harold Katz, ki je ustvaril formulo zobne paste, s katero je svoji hčerki pomagal premagati zadah. Katz velja za strokovnjaka na področju slabega zadaha, suhih ust in okusa.

Zobna pasta TheraBreath Fresh Breath ne napada samo mikrobov in bakterij, ki povzročajo slab zadah, ampak je dobra tudi za vašo ustno higieno.

Vključuje fluorid, kot mora, hkrati pa ščiti zobe pred propadanjem. Deluje tako, da preprečuje votline in zmanjšuje zobni kamen ter je dovolj varen za otroke.

Zobna pasta TheraBreath vsebuje tudi aloe vera , ki se zdi čudna sestavina zobne paste, vendar pomaga pomiriti usta in dlesni, medtem ko druge sestavine nadzorujejo zobne obloge, zobni kamen in votline.

Med številnimi drugimi naravnimi sestavinami so glicerin rastlinskega izvora, vitamin C, olje listov mete in listno olje Mentha arvensis.

Zobna pasta Fresh Breath ima blag vonj mete, ki je prijeten, a ne preveč močan, in je na voljo v paketu dveh cevi po 4 unče.

Ljudje iz TheraBreath so tako prepričani, da vam bo njihov izdelek všeč, da vam ponudijo popolno povračilo, če jim njihova zobna pasta ni všeč ali če nimate opaznih rezultatov.

Prednosti

• Naravne sestavine in brez glutena
• Pomirjujoče
• Nevtralizira bakterije, ki vodijo do slabega zadaha

Slabosti

• Zelo tanka konsistenca

Spodnja črta

Zobna pasta TheraBreath's Fresh Breath je preizkušen borec proti zadahu in se zanaša na mešanico naravnih sestavin, da bodo vaša usta sveža in udobna. Predstavlja varnejši način, da ohranite usta in dih sveži.

dva. Zobna pasta za beljenje zob FineVine

Naj vas ime ne zavede: zobna pasta za beljenje zob Fine Vine Charcoal Teeth več kot le privlačno nasmehne. Velja tudi za eno najučinkovitejših zobnih past za boj proti zadahu.

Ta zobna pasta vsebuje organsko - naravno belilo za zobe z različnimi antiseptičnimi lastnostmi, ki odstranjujejo kopičenje zobnih oblog in uničujejo bakterije, ki vodijo v zadah iz ust.

Vključuje tudi sodo bikarbono, ki pomaga uravnotežiti alkalno raven ust za bolj naravno razstrupljanje.

Zobna pasta za beljenje zob FineVine vključuje tudi organsko olje poprove mete, ki pomaga, da se usta počutijo sveža in čista.

Toda ta zobna pasta ima veliko radi, še posebej, če upoštevate njene številne prednosti za splošno ustno higieno in videz. Njegovo aktivirano kokosovo oglje bo belilo zobe, obarvane s kavo, cigaretami, vinom in čajem.

V nasprotju z nekaterimi izdelki za beljenje zob pa ne bo škodoval zobni sklenini in naravno ščiti dlesni, vsaj po navedbah FineVine pa krepi občutljive zobe. Z dolgim ​​seznamom naravnih in veganom prijaznih sestavin je to smiselno.

V redu, kaj pa vsi hype glede beljenja oglja in zob? Ali črna plast obarva vaše zobe?

Najprej je vrsta oglja, ki se uporablja v zobni pasti, 'aktivno' oglje, ne pa stvari, ki jih uporabljate pri kurjenju žara za kuhanje ob koncu tedna.

Uporaba aktivnega oglja v medicinske namene, ki ga običajno najdemo v vodnih filtrih, sega v tisoče let nazaj; oglje se veže na vse, kar je na njegovi poti, vključno z madeži zob, zobnim kamnom in bakterijami, ki vodijo v slab zadah.

Čeprav se veliko razpravlja o učinkovitosti aktivnega oglja za splošno beljenje zob, mnogi zobozdravstveni strokovnjaki pravijo, da dobro odstrani površinske madeže. Vaš zobozdravnik lahko zagotovi temeljitejše čiščenje, čeprav boste morda morali plačati zanj.

Toda nazaj k zobni pasti za beljenje zrn FineVine Charcoal Teeth: Kar je lepo, je to, da ima vse in vam ni treba reševati potencialne zmešnjave oglje v prahu, trakov, gelov in drugih načinov beljenja zob.

Omenili smo olje iz kokosovega oglja, ki je najčistejša oblika prehranskega oglja in učinkovito odstranjuje madeže z zob, ne da bi bili preobčutljivi, hkrati pa odstranjuje bakterije, ki vas lahko hitro pripeljejo do zadaha iz ust.

Prednosti

• Naravna olja poprove mete osveži usta
• Veganom prijazno
• Krepi občutljive dlesni

Slabosti

• Pookus je nekaterim grenak

Spodnja črta

Zobna pasta za beljenje zobnega oglja FineVine bo izboljšala vaše splošno zdravje ustne votline, hkrati pa pomagala znebiti ust zobnih oblog in bakterij, ki vodijo do slabega zadaha. Poleg tega bo zob pobelil, ne da bi povzročil občutljivost.

3. Zobna pasta SmartMouth Premium z cinkovim ionom

Cink je še ena sestavina, ki jo boste našli v zobni pasti, ki se trži kot nevtralizator za zadah - tudi v zobni pasti Premium Zinc Ion znamke SmartMouth.

Slednji uporablja tehnologijo aktivacije cinkovih ionov, ki pomaga pri preprečevanju slabega zadaha tako, da upočasni nekatere hlapne spojine, ki vodijo do njega.

Poleg tega cinkov glukonat in cinkov citrat prav tako pomagata zmanjšati kopičenje zobnih oblog, kar vodi v zadah in številne druge težave z zobmi in dlesnimi.

Zobno pasto SmartMouth Premium Zinc Ion so razvili zobozdravniki, ki s tehnologijo cinkovih ionov razvijajo izdelke, ki osvežujejo usta, hkrati pa pomagajo pri beljenju in krepitvi.

Ima hladen, metin okus, zaradi katerega so usta ves dan sveža in čista.

Nato poslanstvo SmartMouth ne vključuje le prikrivanja slabega zadaha, temveč tudi preprečevanje z odpravljanjem njegovih vzrokov.

Eden od njenih vzrokov so zobne obloge, zobna pasta SmartMouth Premium Zinc Ion pa je proti zobnim oblogam, proti votlini in deluje na krepitev sklenine (hkrati pa se bori tudi proti občutljivosti zob).

Vključuje tudi belilno sestavino, ki deluje tudi v boju proti občutljivosti zob, hkrati pa poskrbi za svetlejši nasmeh. Če kadite ali pijete obilno količino kave, boste morda želeli poskusiti to zobno pasto.

Zobna pasta SmartMouth Premium Zinc Ion ima celo 12-urno garancijo za svež dih, če jo uporabljate z ustno vodo SmartMouth. Izdelovalci so prepričani, da bodo z uporabo obeh ust ostala tako sveža, kot se počutijo po potovanju k zobozdravniku.

Prednosti

• Cink-aktivirana tehnologija učinkovito odpravlja zadah
• Krepi zobno sklenino
• Pomaga pri beljenju zob

Slabosti

• Pri nekaterih uporabnikih povzroča suha usta

Spodnja črta

SmartMouth je še eno podjetje, ki se zavzema za vojno proti zadahu in njegova zobna pasta Premium Zinc Ion v prvi vrsti napada halitozo. Odlično je tudi za beljenje zob in krepitev njihove sklenine.

Štiri. Zobna pasta za beljenje Philips Sonicare Breathrx

Philipsova Sonicare Breathrx je še ena zobna pasta, ki uporablja cink - skupaj z mešanico eteričnih olj - za odpravo slabega zadaha. In medtem ko nevtralizira slab zadah in vonj, pomaga tudi pri preprečevanju kariesa, hkrati pa pomaga pri beljenju zob za svetlejši nasmeh.

Sonicare Breathrx je na voljo v epruveti s 4 unčami in je sestavljen iz modrega gela, tuba pa vam bo trajala dlje časa, ker vam ni treba porabiti prevelike količine paste, da izkoristite njene prednosti.

Ocenjevalci pravijo, da bi opazili izboljšanje beline zob že po nekaj dneh uporabe zdravila Sonicare Breathrx.

Ne boste potrebovali niti toliko časa, da bi opazili njegove pozitivne učinke na vaš dih, saj bo njegov svež pookus ostal ves dan od prve uporabe.

Všeč vam bo tudi, da počiva v nižjem cenovnem razredu učinkovitih rešitev za beljenje zob. Plačali boste manj, ne da bi pri tem žrtvovali rezultate.

Prednosti

• Nevtralizira zadah in njegove vzroke
• Pomaga preprečiti propadanje zob
• Učinkovito beli zobe

Slabosti

• Lahko povzroči občutljivost zob

Spodnja črta

Sonicare promovira svojo zobno pasto Breathrx kot vrhunsko sredstvo za beljenje zob, a se tudi v boju proti zadahu odlično obnese. Bori se z madeži in hkrati odpravlja vzroke za zadah.

5. Marvis Classic močna zobna pasta

Za premagovanje zadaha - in zmago - so potrebne močne stvari, Marvis pa ima prav vse, kar potrebujete s svojo zobno pasto Classic Strong.

Marvis s sedežem v Italiji ustvarja edinstveno zobno pasto, ki glede na svoje stroške pade na 'luksuzno' stran stvari, vendar ima vsakdo lahko koristi od izdelka z odličnimi zmogljivostmi.

Zobna pasta Classic Strong ima osvežujoč okus poprove mete, ki zagotavlja dolgotrajno svežino.

Kot vsi izdelki Marvis tudi ta združuje čistilno dejavnost z zelo blago abrazivno močjo, ki odstranjuje zobne obloge in zobni kamen, ki lahko vodi do slabega zadaha, hkrati pa preprečuje, da bi zobje izgledali najbolje.

Zobna pasta Marvis močna meta se opira na sestavine na osnovi ksilitola in sorbitola, ki čistijo zobe, hkrati pa napada spojine, ki pomagajo ustvariti slab zadah.

Ksilitol je naraven alkohol, ki se pogosto uporablja kot nadomestek sladkorja - na primer v gumi brez sladkorja -, vendar se v nasprotju s pravim sladkorjem ne pretvori v kisline, ki vodijo v propadanje zob. Sorbitol služi tudi kot sladilo brez sladkorja.

Še nekaj, kar je vredno omeniti pri zobni pasti Marvis Classic Strong mint, je, da je, tako kot mnoge naravne zobne paste, brez fluorida. Ali to pomeni, da boste dobili več votlin, kot bi jih dobili s pasto, ki vsebuje fluorid?

Po mnenju strokovnjakov je odgovor morda; zlasti za otroke in najstnike (ki bi morali uporabljati paste na osnovi fluorida).

Marvis trdi, da njegove naravne zobne paste - naravne, ker ne vsebujejo parabenov ali glutena - zagotavljajo dovolj močno čiščenje, da zmanjšajo zobne obloge, medtem ko urejajo zobe in dlesni.

In mnogi uporabniki pravijo, da Marvis Strong Mint beli zobe bolje kot večina znamk.

V vsakem primeru boste pri uporabi Marvisovih past občutili precej bolj svež zadah, kupite pa ga lahko tudi v šestih drugih okusih, ki imajo značilno teksturo in nudijo močno zaščito.

Prednosti

• Aroma mete odpravlja zadah
• Močno čiščenje
• Pomaga pri beljenju zob

Slabosti

• Dražje od mnogih znamk zobne paste

Spodnja črta

Marvis proizvaja inovativno, naravno zobno pasto, ki presega številne izdelke, ki jih najdete na polici vaše najljubše lekarne ali trgovine. Močan okus mete pomaga odpraviti zadah.

6. Zobna pasta CloSYS Fluorid

CloSYS svojo fluoridno zobno pasto trži kot prijaznejšo in nežnejšo različico nekaterih drugih izdelkov, ki se borijo proti slabemu zadahu, hkrati pa nudi tudi dodatne prednosti, kot so bolj beli zobje in manj razpada.

In res je, seznam sestavin te paste ne vključuje alkohola ali sulfatov, poleg tega pa je pH uravnotežen za nadzor kislosti (bolj kot so usta kisla, bolj nagnjena k rasti kalčkov). Izdelki CloSYS so zasnovani tako, da ne gorijo, ne dražijo in ne madežijo.

Kljub temu ima zobna pasta CloSYS Fluoride sestavine, ki so dovolj močne, da uničijo bakterije, ki povzročajo zobne obloge, hkrati pa ohranjajo svež dih, vendar je dovolj nežna za ljudi z blago do zmerno občutljivostjo zob za uporabo brez draženja.

Prav tako je brez glutena in triklosana, za njegovo učinkovitost pa potrebujete le majhno količino. Ni vam treba niti preveč agresivno krtačiti, da bi izkoristili njegove prednosti; ne pozabite, da se ne peni, ker ne vsebuje penilcev, kot so sulfati.

CloSYS svetuje, da 30 minut po umivanju zob s fluoridno zobno pasto ne jedo in ne pijete ničesar, da bodo vaša usta čim bolj sveža in čim bolj uravnotežena. Vendar je dovolj varno za uporabo večkrat na dan.

Prednosti

• Enostavno za občutljive zobe
• Odpravlja bakterije, ki povzročajo zobne obloge
• Dovolj varno za uporabo večkrat na dan

Slabosti

• Nekateri uporabniki pravijo, da je s cevjo težko ravnati

Spodnja črta

CloSYS je omenjen v številnih pregledih kakovostne zobne paste za osvežitev diha in to z dobrim razlogom. Njihova zobna pasta s fluoridom daje ustom nežna, a dovolj močna sredstva za čiščenje zadaha.

9 razlogov, zakaj imate zadah (in kako ga preprečiti)

Če imate zadah iz ust, se lahko vprašate 'Zakaj jaz !?' Razumemo - zadah iz ust je dud v vašem domačem življenju in v vašem družabnem življenju, in če aktivno hodite, ne boste našli dolge vrste žensk, ki čakajo na zmenek s halitozo.

Verjetno verjetno ne boste našli nobene vrstice, če sem iskren.

Dobra novica je, da se zadah ne zgodi le tako. Večina moških se nekega dne ne zbudi in se nenadoma znajde v zadahu.

Ne, obstajajo razlogi, zaradi katerih zadiha, in, še dobra novica, obstajajo načini za boj proti njej, tudi z uporabo ustrezne zobne paste za zadah iz ust.

Začnimo z razlogi:

1. Plošča

V ustih so gojišče bakterij, preprosto ni okoli njih. Hrana, ki jo jeste - in ta ostane v ustih - začne skoraj takoj propadati in bakterije se hitro razmnožujejo.

Prav tako prevleče celotna usta, dlesni, zobe in jezik, pri čemer ostane film, ki se imenuje zobni oblog.

In če bi vam kdaj šlo za denar, ko bi vam kdo predaval o pomembnosti varovanja ust pred zobnimi oblogami, navadno pri zobozdravniku ali zobnem higieniku, bi lahko financirali obsežen raziskovalni program za trajno odpravo halitoze.

Bistvo je naslednje: da se popolnoma znebite zadaha, morate odstraniti obloge. Odstraniti ga morate tudi vsak dan, saj se zlahka strdi in tvori zobni kamen, ki ga boste morali odstraniti pri zobozdravniku.

2. Prehrana

Kar jeste, je še en možen vzrok za zadah. Nekatera živila, kot so tista, ki vsebujejo čebulo in česen, so očitni vzroki za zadah. Slab zadah, ki ga povzročajo ta živila, tudi ne mine, dokler živila tudi ne izstopijo iz vašega sistema.

Kava je še en izdelek, ki lahko povzroči halitozo; od odvisnikov od kofeina ne zahtevamo, da storite karkoli obupano, na primer prenehanje kave, vendar verjetno že veste, da lahko zaradi tega vaš dih zadiši manj kot najbolje.

Toda nekatere diete lahko povzročijo slab zadah, na primer 'ekstremne' diete, kot so tiste, ki so težke za meso in imajo malo ogljikovih hidratov. Ko ima vaše telo manj ogljikovih hidratov, začne izgorevati maščobe in sladkor, zaradi česar telo sprošča ketone, ki povzročajo slab zadah.

Tudi če uporabljate zobno pasto, namenjeno za boj proti zadahu, in ustno vodico, se zadah zadržuje, ko ste na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

3. Kajenje

Škodljivi učinki kajenja so dobro dokumentirani in smrtonosni. Morda vas najmanj skrbi, če kadite, slab zadah, a slednji je dobro znan stranski učinek rednega kajenja.

Med številnimi razlogi, da kajenje prispeva k dihanju, je ta, da povzroča suha usta; poleg tega ste zaradi kajenja bolj dovzetni za bolezni dlesni.

4. Slaba ustna higiena

Ne podcenjujmo vloge ustne higiene pri preprečevanju slabega zadaha. Navsezadnje je halitoza ena izmed številnih posledic slabe ustne higiene (votline in bolezni dlesni so še nekaj drugih, ki mi pridejo na misel).

To je še en razlog, zaradi katerega bi morali biti zelo pozorni, ko zobozdravnik in higienik razpravljata o drobnejših točkah ščetkanja in uporabe zobne nitke.

Preveč ljudi se osredotoči na umivanje zob spredaj - zob, ki so najbolj povezane s človekovo nečimrnostjo - ne da bi porabili dovolj časa za druge zobe ali za dlesni in jezik.

Večina zobozdravnikov priporoča ščetkanje dve minuti na sejo, da se usta temeljito očistijo in hkrati odstranijo bakterije. Tudi ščetkanje po vsakem obroku je vedno dobra ideja.

Zobna nitka medtem pomaga znebiti z bakterijami obremenjene obloge, ki prispevajo k slabemu zadahu.

Ljudje, ki nosijo naramnice, morajo biti navadno še posebej previdni, da iz ust odstranijo delce hrane, ki lahko povzročijo slab zadah.

5. Bolezen dlesni

Če imate trajen zadah iz ust, je pogosto kriva bolezen dlesni. Če menite, da imate dlesni, se čim prej dogovorite za obisk pri zobozdravniku, da preprečite morebitne večje težave.

6. Jutranji vdih

Ah, jutranja sapa. Če niste previdni, lahko z njo počistite sobo, zato se verjetno želite izogniti intimnim pogovorom, dokler si ne boste morali umivati ​​zob.

Primarni vzrok jutranjega dihanja so suha usta, to pomeni, da vaša usta med spanjem naredijo manj sline in slina pomaga izpirati bakterije v ustih.

7. Jezikovne bakterije

Jezika je enostavno prezreti pri izvajanju ustne higiene. Vendar ne bi smeli, ker je jezik drugo gojišče bakterij. Jezik lahko dobesedno ščetkate ali pa si pomagate z strgalom za jezik, da se znebite bakterij.

8. Bolezen in okužbe

Dih se vam lahko poslabša, če imate kapanje po nosu ali močan kašelj, ki ga povzroča bolezen. Medtem ko je vaš glavni cilj, da postanete zdravi, lahko s seboj vedno nosite nekaj kovnic ali kapljic, ki lahko zmanjšajo učinke halitoze.

Okužbe so še en pogost vzrok za zadah in če imate okužbo v ustih ali ste pred kratkim operirali ustno votlino, je težko ohraniti dih svež. Poskrbite, da bodo rane na ustih čiste, medtem ko še vedno izvajate učinkovite ustne higienske navade.

Lahko imate slab zadah, ko imate izvlečene zobe, na primer modrostne zobe. Bakterije lahko vstopijo v vaše rane, kar vodi do zadaha, toda zobozdravnik vam lahko priskrbi antibiotike, da prepreči nastanek okužb.

9. Nekaj ​​nasvetov za obvladovanje slabega zadaha

V boju proti zadahu je obvezna dosledna ustna higiena - na primer redno ščetkanje in čiščenje zobne nitke. Tudi druge stvari lahko storite, med drugim:

• Čez dan pijte veliko vode. Če vnos vode zadržujete na zadostni ravni, telesu ne zagotovite le ustrezne hidracije, temveč tudi odplavlja toksine in odpravlja suha usta - enega najpogostejših vzrokov za zadah.
• Vsake tri mesece zamenjajte krtačo zobne ščetke. Ščetine sčasoma izgubijo svojo učinkovitost in ne bodo tako učinkovito očistile ust.
• Uživanje surovega sadja in zelenjave, kot je pitje veliko vode, ni samo koristno za vaše telo, ampak tudi pomaga osvežiti dih.
• Po vsakem obroku si sperite usta z vodo, da v ustih ne boste imeli delcev hrane, ki se zataknejo med zobmi in lahko povzročijo slab zadah.
• Uporaba ustne vode za dopolnitev ščetkanja zob je odličen način, da zadržite zadah. Ustna vodica lahko doseže območja ust, do katerih je težko priti z zobno ščetko.
• Zelišča, kot so meta, peteršilj in bazilika, so učinkovita za zatiranje zadaha. Številne zobne paste med svoje sestavine vključujejo zeliščne izvlečke.
• Čez dan imejte s seboj majhno zobno ščetko - ali mini ščetke za enkratno uporabo - skupaj z majhno posodo z zobno pasto, da si očistite zobe po vsakem obroku.

Kako smo te izdelke izbrali za naš seznam najboljših zobnih krem ​​za zadah

Obstaja veliko izdelkov, ki trdijo, da se borijo proti slabemu zadahu, in iskreno, na naš seznam bi lahko vključili še nekaj drugih.

Toda šest, ki smo jih izbrali, nam je všeč iz številnih razlogov, nenazadnje tudi varnost - zobna pasta se nihče ne bo dolgo držal, če povzroča draženje, pekoče itd. - ampak tudi zaradi njihovih sestavin.

Vedno imamo raje naravne sestavine, še posebej, če v kombinaciji pomagajo ustvariti vrhunski izdelek, vendar zaradi umetnih sestavin niso samodejno izključili nobene zobne paste.

Toda vse, kar morajo imeti, so sestavine za boj proti bakterijam in zobni oblog, ki vodijo do slabega zadaha, in vedno je koristno, če imajo dezodorirajoče sestavine, kot je natrijev bikarbonat.

Zaključek

Pozdravljamo tudi vaše povratne informacije - ali imate najljubšo zobno pasto za boj proti zadahu? Ali pa ste uporabili katerega od tistih na našem seznamu? Upamo, da se bomo oglasili.

MORDA VAM BO VŠEČ TUDI:

Najboljša zobna nitka za zdrave zobe in dlesni (vse vrste)

Najboljše floskule, ki hitro in učinkovito očistijo zobe

Najboljši sredstva za mešanje vode za čiste, zdrave zobe in dlesni

Najboljši balzami za ustnice za moške, ki jih vaše razpokane ustnice nujno potrebujejo

Najboljše dišeče sveče za moške, ki dišijo neverjetno